2*8*80k bonne charge ou je commence bien à sentir le mvt sans trop forcer
Kurganian a écrit:perso je commencerais direct la chauffe à 80 au SDT, mais j'en fais plus depuis longtemps maintenant...
ensuite la séquence 2 - 1 me semble plus logique... enfin voilà quoi...
Yoki a écrit:un gars tout maigre avec son petit carnet
Le meme gras regardait ... à 180k j'ai hésité à lui demander si il voulait essayer
TourneBoules a écrit:Bien ton SDT, nul ton DC.
TourneBoules a écrit:Bizarre le training du gras, le mec arrive la truffe au vent, il connait même pas la charge au DC mais il tente sur une série puis retourne curler je suis sûr.
Au milieu de ma séance de SDT , un gars tout maigre avec son petit carnet me dit
"T'as piqué la barre du banc "
"Oui et alors ?
Kurganian a écrit:J'ai toujours un carnet d'entrainement à la salle depuis mes débuts en muscu...
Kurganian a écrit:Surement pour ça que j'ai une progression de merde.
Kurganian a écrit:Je suis un feignant de la mémoire
Romain R. a écrit:Kurganian a écrit:Surement pour ça que j'ai une progression de merde.
Nan, ça c'est parceque tu forces pas
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