Nrj a écrit:Bon alors pour pas pourrir l'autre topic, j'en cree un ici.
Il est intéressant de remarquer qu'un tres grand nombre de gens qui commencent la muscul à coté d'un autre sport, finissent par se consacrer qu'au bb qq années plus tard.
Je suis par exemple passé de 3 à 1 entrainement de tennis / semaine. Et là je vais surtout me consacrer qu'au bb mais pas arreter le tennis.
Mais pkoi tout le monde arrete un sport pour continuer le bb ???
Je me suis souvent posé cette question. Voici mon avis :
Le bb, plus que les autres sports, est tres proche de l'ego. On peut tres bien etre un champion de badminton mais ca ne se voit pas. Le bb, quand on a un beau corps, ca se voit. Les gens matent et ca titille l'ego. Avoir plus de muscles que les autres est aussi une certaine forme de puissance, de domination. PLus on est musclé plus on se sent puissant. Par contre je sais pas si on se sent puissant quand on est plus ou moins fort au volley.
Et les résultats sont visibles à l'oeil nu.
Et vous vous en pensez quoi ?
Lanvin a écrit:j'ai toujours pensé que le plus important pour bien vieillir c'est le coeur et la souplesse.
d'ailleurs, la chose la plus marquante chez un vieux c'est ca raideur pas son manque de muscle.
Lanvin a écrit:j'enchainais les series à l'echec sans temps de pose en baissant les charges de 3 kg
Damien V. a écrit:ce que vous prenez pour un sentiment de culpabilite rentre dans un processus complexe de dependance physiologique a l'hormone du plaisir secretee en post exercice....rien de plus, rien de moins, quelques millions d'annees d'evolution ne nous on pas encore separee de notre statut animal...
Hard Gainer a écrit:Comme Lanvin, je trouve que courrir est beaucoup plus dur que de pousser. Je crois que c'est à cause de la durée, et aussi dû au fait que l'effort ne diminue pas.
Aussi, là où j'ai arrêté ed courrir, je ne pense pas que j'arrêterais la muscu (malgré mon absence totale de prise de masse... je suis le vrai Hard Gainer, j'ai presque tout essayé là , même les prots en poudre et toutes les formes d'entrainement... me reste le 10*10, sait-on jamais...:-/ ).
Edit Nak: balises gras
Bovidus a écrit:Le mental n'est pas aussi fort que le physiologique.
Meme si tu pousses souleves pour la défoule est pour ne pas etre comme les 'moutons' comme tu dit si bien, si tu arretais un certain temps tu te rendrais compte qu'il y a autre chose derrière.
Le sport est une accoutumance physique surtout comme mentale.
Bovidus a écrit:Si on vivait à l'ancienne on aurait pas besion de faire de la muscu, on serait sec naturellement, en fait nous luttons tous au sortir du bureau ou autre pour ne pas décrépir, merci le mondialisme! La connerie est mondiale!
ML34 a écrit:oui mais un animal ne bouffe pas de yahourt et de tous ces produit dis de base
mais ca ramenerai a un autre debat deja fais "la nourriture au temps préhistorique"
Accoutumés dès l'enfance aux intempéries de l'air et à la rigueur des saisons, exercés à la fatigue, et forcés de défendre nus et sans armes leur vie et leur proie contre les autres bêtes féroces, ou de leur échapper à la course, les hommes se forment un tempérament robuste et presque inaltérable. Les enfants, apportant au monde l'excellente constitution de leurs pères, et la fortifiant par les mêmes exercices qui l'ont produite, acquièrent ainsi toute la vigueur dont l'espèce humain est capable. La nature en use précisement avec eux comme la loi de Sparte avec les enfants des citoyens; elle rend forts et robustes ceux qui sont bien constitués et fait périr tout les autres; différente en cela de nos sociétés, où l'Etat, en rendant les enfants onéreux aux pères, les tue indistinctement avant leur naissance.
Le corps de l'homme sauvage étant le seul instrument qu'il connaisse, il l'emploie à divers usages, dont, par le défaut d'exercice, les nôtres sont incapables, et c'est notre industrie qui nous ôte la force et l'agilité que la nécessité l'oblige d'acquérir.
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