Crying Freeman56 a écrit:c'est le même cycle que tu m'avais filé ?
fait péter les sandwich sinon (jambon, roti froid, oeuf...)
faut dormir en cours mon vieux, c'est quoi ces jeunes la
Jc convenant a écrit:CAPES de quoi?
Moi c'est le contraire, en L3 on a que 2 TD, vraiment pas beaucoup de cours... glandouille à mort!
c'est pas avec 3h de muscu dans la semaine que je vais me griller pour le concours. Au contraire ça me permet d'évacuer un peu Compte pas là -dessus pour me rattraperjoker grillé alors, arrete la muscu et concentre toi sur tes cours (je pourrais peut etre ratraper le retard !)
*Un genre de hang jump shrug :3 séries à 70 kg
le sdt m'a bouffé les lombaires l'ordure...
Crying Freeman56 a écrit::cool: enflure
et les bras ca prend ?
86.8-87 kg
Je peux passer 2 doigts entre le creux de l'avant bras et le biceps wtf.gif
Cotontige et Convenant vont te rattraper si tu continues comme çaet je sais meme pas si la golden passerait encore au DC
je peux pratiquement en passer 3
Ori a écrit:Cool il sont déjà loin tes 3*110 lÃ
Ca remonte vite
Flekson a écrit:objectif 140 pour le printemps ?
Voir 150 pour l'été?
Crying Freeman56 a écrit:te plains pas ! tu régresse pas toi au moins
pourquoi tu tentes pas une séance lourde et une séance légère par semaine ?
t'as déja tenté peut etre
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