par Seb33 le 29/10/2005 19h27
je n'utilise que la DEC, pour simple raison que la ceinture power est trop large et me rentre dans les cotes.
perso, elle me suffit largement, meme pour les grosses charges, le lestage... je l'ai depuis mes debuts (il y a +10a) et elle est toujours en bon etat (j'en ai une deuxième au cas ou).
perso, je prefere mettre la ceinture à faibles charges (100k) et etre sur qu'en cas de fatigue le dos tiendra le temps de la remontée, plutot que de la jouer fangio, car un abruti faisant le con pdt ton squat, tu ne sais pas ce que ca va donner, ou un moment de deconcentration, ou une petite crampe aux cuisses...
mais en testant la power (1 fois), j'ai senti une grosse difference. à 160k, au squat, je n'ai absolument pas senti mes lombaires (et là , je ne suis pas sur que se soit bon pour un usage prolongé et répétitif).