Vincent a écrit:on pourrait penser qu'il y a un soucis entre la 4 et la 6 mais Jones qui a écrit plusieurs livres sur la réhabilitation de la colonne affirme que la position 6 est moins dangereuse, du fait que les disques sont espacés !
D'ailleurs il conseillait le SDT dos rond (cependant, pour avoir essayé du sdt dos rond en étant surélevé je conseille ca à personne )
Voilà je viens poster ici une image tirée d'une brochure récupérée chez mon médecin.
Jampol a écrit:y'en a qui font mal leur boulot .
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