oui, c'était pas terrible mon SDT digestif de ce soir
mais la, j'avais besoin de manger correctement, les liquides ça va bien pour une collation !
J'avais la dalle et comme j'ai du m'occupé du bébé avant, j'ai rien pu faire jusqu'à ce qu'elle dorme !
Quand t'as vraiment faim et que tu veux faire de la muscu, je sais pas si il vaut mieux :
- faire une collation et faire une muscu qui sera foireuse au niveau récup
- faire un repas qui résoud le problème de la faim et faire une muscu foireuse au niveau force ?