Viatrophy a écrit:Rudy a arrêté la musculation depuis qu'il a une copine...
Ahh parce-que il en faisait ?
Rudy : Musculation Training Log
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par PlayAa le 10/08/2010 02h00
Ahh parce-que il en faisait ?
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''
La peur de l’échec
La peur de l’échec
Rudy : Musculation Training Log
par Spiritoftony le 10/08/2010 13h33
lol je croyais il etait ne comme sa ! 
NO PAIN NO GAIN !
- Spiritoftony
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par Spiritoftony le 10/08/2010 13h33
lol je croyais il etait ne comme sa !
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Rudy : Musculation Training Log
par Viatrophy le 14/08/2010 17h04
Merde j'avais dis ça pour rigoler, j'ai l'impression que c'est vrai !Viatrophy a écrit:Rudy a arrêté la musculation depuis qu'il a une copine...
Il rentre quand de vacances le coach ?!
What's the matter !
Rudy : Musculation Training Log
par Viatrophy le 14/08/2010 17h04
Merde j'avais dis ça pour rigoler, j'ai l'impression que c'est vrai !Viatrophy a écrit:Rudy a arrêté la musculation depuis qu'il a une copine...
Il rentre quand de vacances le coach ?!
What's the matter !
Rudy : Musculation Training Log
par Viatrophy le 15/08/2010 12h53
Ok mais normalement il reste joingnable ? car j'ai besoin d'un programme pour le 23 et j'ai pas de nouvelles, il veut que je reste tout maigre !
What's the matter !
Rudy : Musculation Training Log
par Viatrophy le 15/08/2010 12h53
Ok mais normalement il reste joingnable ? car j'ai besoin d'un programme pour le 23 et j'ai pas de nouvelles, il veut que je reste tout maigre !
What's the matter !
Rudy : Musculation Training Log
par Pragnooz le 15/08/2010 13h00
Du 16 au 23 tu n'auras aucune réponse. Armes toi de patience 
comme moi d'ailleurs^^
comme moi d'ailleurs^^Rudy : Musculation Training Log
par Pragnooz le 15/08/2010 13h00
Du 16 au 23 tu n'auras aucune réponse. Armes toi de patience comme moi d'ailleurs^^
comme moi d'ailleurs^^Rudy : Musculation Training Log
par Viatrophy le 15/08/2010 13h15
Ok merci pour l'info 
What's the matter !
Rudy : Musculation Training Log
par Viatrophy le 15/08/2010 13h15
Ok merci pour l'info
What's the matter !
Rudy : Musculation Training Log
par soso le 15/08/2010 20h15
salut Rudy je viens de m'inscrire sur votre site (Team SuperPhisyque) graçe aux différentes vidéos que vous posté sur Youtube!!!!
Voilà moi j'ai un gros problème je n'atteind jamais mes objectifs fixés! De plus durant l'année il y a un mois ou j'effectue pratiquement aucun entrainement car je fait le ramadan.
J'aimerai que tu m'aide a faire une prise de masse IMPORTANTE (comme celle de Yann qu'il y a sur Youtube)
Actuellement je 88kl pour 1m90 et cel fait 4 ans que je pratique.
Rep moi vite et je te remerci d'avance!!!
Voilà moi j'ai un gros problème je n'atteind jamais mes objectifs fixés! De plus durant l'année il y a un mois ou j'effectue pratiquement aucun entrainement car je fait le ramadan.
J'aimerai que tu m'aide a faire une prise de masse IMPORTANTE (comme celle de Yann qu'il y a sur Youtube)
Actuellement je 88kl pour 1m90 et cel fait 4 ans que je pratique.
Rep moi vite et je te remerci d'avance!!!
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par soso le 15/08/2010 20h15
salut Rudy je viens de m'inscrire sur votre site (Team SuperPhisyque) graçe aux différentes vidéos que vous posté sur Youtube!!!!
Voilà moi j'ai un gros problème je n'atteind jamais mes objectifs fixés! De plus durant l'année il y a un mois ou j'effectue pratiquement aucun entrainement car je fait le ramadan.
J'aimerai que tu m'aide a faire une prise de masse IMPORTANTE (comme celle de Yann qu'il y a sur Youtube)
Actuellement je 88kl pour 1m90 et cel fait 4 ans que je pratique.
Rep moi vite et je te remerci d'avance!!!
Voilà moi j'ai un gros problème je n'atteind jamais mes objectifs fixés! De plus durant l'année il y a un mois ou j'effectue pratiquement aucun entrainement car je fait le ramadan.
J'aimerai que tu m'aide a faire une prise de masse IMPORTANTE (comme celle de Yann qu'il y a sur Youtube)
Actuellement je 88kl pour 1m90 et cel fait 4 ans que je pratique.
Rep moi vite et je te remerci d'avance!!!
Rudy : Musculation Training Log
par PlayAa le 17/08/2010 23h56
Il en a fait du chemin le petit body 
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''
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Rudy : Musculation Training Log
par olivierf57 le 18/08/2010 15h17
soso a écrit:comme celle de Yann
Bel objectif !
-
olivierf57 - Messages: 275
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Rudy : Musculation Training Log
par olivierf57 le 18/08/2010 15h17
soso a écrit:comme celle de Yann
Bel objectif !
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Rudy : Musculation Training Log
par Nezumi le 18/08/2010 22h25
soso a écrit:salut Rudy je viens de m'inscrire sur votre site (Team SuperPhisyque) graçe aux différentes vidéos que vous posté sur Youtube!!!!
Voilà moi j'ai un gros problème je n'atteind jamais mes objectifs fixés! De plus durant l'année il y a un mois ou j'effectue pratiquement aucun entrainement car je fait le ramadan.
J'aimerai que tu m'aide a faire une prise de masse IMPORTANTE (comme celle de Yann qu'il y a sur Youtube)
Actuellement je 88kl pour 1m90 et cel fait 4 ans que je pratique.
Rep moi vite et je te remerci d'avance!!!
Il te reste quand même 11 mois dans l'année mon grand, c'est la misère si le ramadan commence à devenir une excuse pour être tout maigre
Rudy tu le MP si tu veux qu'il te coach
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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par Nezumi le 18/08/2010 22h25
soso a écrit:salut Rudy je viens de m'inscrire sur votre site (Team SuperPhisyque) graçe aux différentes vidéos que vous posté sur Youtube!!!!
Voilà moi j'ai un gros problème je n'atteind jamais mes objectifs fixés! De plus durant l'année il y a un mois ou j'effectue pratiquement aucun entrainement car je fait le ramadan.
J'aimerai que tu m'aide a faire une prise de masse IMPORTANTE (comme celle de Yann qu'il y a sur Youtube)
Actuellement je 88kl pour 1m90 et cel fait 4 ans que je pratique.
Rep moi vite et je te remerci d'avance!!!
Il te reste quand même 11 mois dans l'année mon grand, c'est la misère si le ramadan commence à devenir une excuse pour être tout maigre
Rudy tu le MP si tu veux qu'il te coach
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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par Gisre le 24/08/2010 12h44
Je suis de retour les filles.
AAAAh
Ce que l'esprit crois et conçoit, le corps peut l'accomplir !
Rudy : Musculation Training Log
par Gisre le 24/08/2010 12h44
Je suis de retour les filles.
AAAAh
Ce que l'esprit crois et conçoit, le corps peut l'accomplir !
Rudy : Musculation Training Log
par Viatrophy le 24/08/2010 16h21
T'a du avoir 1 tonne de mail !
Bon moi j'suis pas trop pressé, j'prends 15 jours de repos....on voit ça par mail
What's the matter !
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par Viatrophy le 24/08/2010 16h21
T'a du avoir 1 tonne de mail !
Bon moi j'suis pas trop pressé, j'prends 15 jours de repos....on voit ça par mail
What's the matter !
Rudy : Musculation Training Log
par Florian le 25/08/2010 10h27
Rudy a écrit:Je suis de retour les filles.
J'ai vu que tu étais à Annecy
Dommage que je t'ai pas croisé 
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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par Florian le 25/08/2010 10h27
Rudy a écrit:Je suis de retour les filles.
J'ai vu que tu étais à Annecy
Dommage que je t'ai pas croisé " Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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par Rudy le 25/08/2010 13h24
Ceux qui m'avaient envoyé des mails pendant mon absence, faut me les renvoyer car évidemment, j'ai tout supprimé d'un coup vu que j'avais prévu que j'étais en vacances (une semaine de vacances en 5 ans) et que je supprimerais tous les mails arrivant :-)
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par Rudy le 25/08/2010 13h24
Ceux qui m'avaient envoyé des mails pendant mon absence, faut me les renvoyer car évidemment, j'ai tout supprimé d'un coup vu que j'avais prévu que j'étais en vacances (une semaine de vacances en 5 ans) et que je supprimerais tous les mails arrivant :-)
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par Viatrophy le 25/08/2010 15h20
C'est innadmissible !
What's the matter !
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par Viatrophy le 25/08/2010 15h20
C'est innadmissible !
What's the matter !
Rudy : Musculation Training Log
par Yann S. le 26/08/2010 21h56
Rudy a écrit: j'ai tout supprimé d'un coup
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par Yann S. le 26/08/2010 21h56
Rudy a écrit: j'ai tout supprimé d'un coup
Rudy : Musculation Training Log
par soso le 02/09/2010 22h55
en tout cas moi je t'ai enoyé un mail et tu ne m'a jamais rep!!!
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par soso le 02/09/2010 22h55
en tout cas moi je t'ai enoyé un mail et tu ne m'a jamais rep!!!
Rudy : Musculation Training Log
par Fabrice SP le 02/09/2010 23h00
Rudy a écrit:Ceux qui m'avaient envoyé des mails pendant mon absence, faut me les renvoyer car évidemment, j'ai tout supprimé d'un coup vu que j'avais prévu que j'étais en vacances (une semaine de vacances en 5 ans) et que je supprimerais tous les mails arrivant :-)
hahah quel sens du service client !
t'es en vacances toute l'année ordure ! Blague à part, augmente tes tarifs, tu recevras moins de mail.
-
Fabrice SP - Administrateur
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Rudy : Musculation Training Log
par Fabrice SP le 02/09/2010 23h00
Rudy a écrit:Ceux qui m'avaient envoyé des mails pendant mon absence, faut me les renvoyer car évidemment, j'ai tout supprimé d'un coup vu que j'avais prévu que j'étais en vacances (une semaine de vacances en 5 ans) et que je supprimerais tous les mails arrivant :-)
hahah quel sens du service client !
t'es en vacances toute l'année ordure ! Blague à part, augmente tes tarifs, tu recevras moins de mail.
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Rudy : Musculation Training Log
par Rudy le 09/09/2010 19h46
Le service client, c'est comprendre que j'ai le droit à un jour de repos dans la semaine sans allumer l'ordi.
Y'a personne qui travaille 7 sur 7, alors, je le fais pas ! :-)
Et quant aux vacances, malgré mon message automatique, j'en ai reçu 200 en une semaine !
Y'a personne qui travaille 7 sur 7, alors, je le fais pas ! :-)
Et quant aux vacances, malgré mon message automatique, j'en ai reçu 200 en une semaine !
Rudy : Musculation Training Log
par Rudy le 09/09/2010 19h46
Le service client, c'est comprendre que j'ai le droit à un jour de repos dans la semaine sans allumer l'ordi.
Y'a personne qui travaille 7 sur 7, alors, je le fais pas ! :-)
Et quant aux vacances, malgré mon message automatique, j'en ai reçu 200 en une semaine !
Y'a personne qui travaille 7 sur 7, alors, je le fais pas ! :-)
Et quant aux vacances, malgré mon message automatique, j'en ai reçu 200 en une semaine !
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