Eponge a écrit: Le travail en aérobie permet d'augmenter le volume de sang géré par le coeur, ce qui est un préalable avant d'augmenter son rythme (donc le muscler donc "l'épaissir") car sinon le risque c'est qu'il ne se remplisse/vide pas complètement.
Jm O a écrit:
Des parois trop épaisses impliquent plus de résistance et donc de tensions, donc le coeur a besoin de plus de force, il se fatigue donc plus à long terme donc on réduit son espérance de vie.
Le coeur est un muscle lisse, et non strié : il ne répond pas aux mêmes logiques connaissances que les muscles striées qui sont ceux que nous travaillons par la muscu.
Jm O a écrit:Mais quand on aime, quand on est drogué de la Fonte, on ne peut pas lutter !
Alors va pousser
Dx2jc a écrit:
Momo je vois pas comment un coeur plus épais donc plus fort (en suppossant que les cavités soient équivalentes) aurait plus de mal à pomper le sang .
Jm O a écrit:Le coeur est un muscle lisse, et non strié
Robby1 a écrit:Jm O a écrit:Le coeur est un muscle lisse, et non strié
Si justement, c'est un muscle strié, mais à contraction involontaire, comme les muscles lisses.
Jm O a écrit:haaa ??? je savais pas !
Il nous faudrait l'avis d'un cardiologue pour tirer tout ça au clair !
Flo D. a écrit:Jm O a écrit:haaa ??? je savais pas !
Il nous faudrait l'avis d'un cardiologue pour tirer tout ça au clair !
bah en même temps, les cardiologues sont pas forcément d'une compétence impressionnante dés lors qu'on aprle coeur et muscu....
Robby1 a écrit:Je me suis bien pris la tête à une époque avec ce problème mais j'ai du mal à imaginer qu'on puisse augmenter son VES après la fin de la croissance;
Robby1 a écrit:Intuitivement, on voit bien que la muscu, c'est de la merde pour le système cardio-vasculaire (hypertension à l'effort avec de grosses charges...etc) et qu'il pourrait être judicieux de compléter un entraînement de muscu par un entraînement "calme" en aérobie... Mais c'est juste une intuition...
Robby1 a écrit:Flo D. a écrit:Jm O a écrit:haaa ??? je savais pas !
Il nous faudrait l'avis d'un cardiologue pour tirer tout ça au clair !
bah en même temps, les cardiologues sont pas forcément d'une compétence impressionnante dés lors qu'on aprle coeur et muscu....
Je pense que Jmo s'est trompé, il a dû vouloir dire "chercheur en physiologie spécialisé dans le sport", et pas "machine à faire des ECG et prescrire des antihypertenseurs et hypocholestérolémiants" .
Jérôme a écrit:Ben le VES est proportionnel à la place dans les cavités qu'on peut augmenter par travail aerobie non?et d'autre part si les parois s'epaississent on envoi plus de sang d'un coup....?
Jérôme a écrit:Je me suis bien pris oui c'est sur qu'un travail aerobie en complement ca doit etre benefique d'un point de vue santé
Jm O a écrit:j'en suis au même stade que toi Jérôme !
Entrainement cardio --> plus de volume dans le coeur et donc un plus grand volume expulsé pour une contraction et donc une meilleure oxygénation des tissus pour une même pulsation cardiaque.
On aurait envie de comprendre qu'un plus grand pourcentage du volume sanguin présent lors de la diastole va être évacué lors de la systole.
ça reste à vérifier !
Robby1 a écrit:
Finalement, ça m'a fait chier d'arrêter la muscu pendant un an, j'ai donc cherché d'autres thèses qui disaient que la première était une connerie et j'ai fini par en trouver !!!
Jm O a écrit:
On aurait envie de comprendre qu'un plus grand pourcentage du volume sanguin présent lors de la diastole va être évacué lors de la systole.
ça reste à vérifier !
Jm O a écrit:Mais la relation avec l'épaisseur des parois, je le cerne mal ...surtout qu'elle augmente aussi avec du cardio calme !!!
Robby1 a écrit:
ce qui pourrait faire que le VES reste stable, voire diminue par la pratique de la musculation exclusive, cette diminution du VES serait tout le contraire du but recherché par la pratique sportive orientée "santé" (si VES au repos diminue, la Fc au repos augmente pour compenser...)
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