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L'entraînement ultime : la rencontre sportive ultime !

Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

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Messagepar Tony Montana le 27/03 01h12

J'espère que je ne me suis pas planté sur les perfs en même temps il est tard…
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Messagepar BlackMantis le 27/03 01h43

ROFL trop drole la facilité que l'épinoche souleve 200kg cest comme si il n'y avait rien sur la barre et ensuite tony enchaine avec 10 reps a 200kg ROFL!!!!!!!!!

Putain Gros a 137 kg on sent qu'il a encore 2 reps de jeu....
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Messagepar Guen le 27/03 07h58

J'espère que je ne me suis pas planté sur les perfs en même temps il est tard…

Super ton montage!
Merci Tony :cool:
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Messagepar Tony Montana le 27/03 08h49

Gros 200 au sdt et +de 500 Kg au total, t'es passé dans la cour des grands !
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Messagepar Rudy le 27/03 09h00

Gros est pas fond en plus au SDT la.
Guen, le SDT de la mort hahaha. Ca me rappelle une video US. :D
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Messagepar Fabrice SP le 27/03 09h08

Placement du dos nickel pour Gros même à 200 !

Impressionant le 10@200 au SDT de Tony !

Bravo JM pour ton 200 !
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Messagepar Plasma le 27/03 09h18

Super vidéo ! (bien propre sur tous les mouvements le Gros)
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Messagepar Pos le 27/03 09h38

Body a écrit:Guen, le SDT de la mort hahaha. Ca me rappelle une video US. :D

et encore tu l'a pas vu de coté!
c'est un fou !
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Messagepar Yann S. le 27/03 09h40

Body a écrit:Guen, le SDT de la mort hahaha. Ca me rappelle une video US. :D

haha la folie gun :eek: :D
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Messagepar Pos le 27/03 09h40

Gros etait impressionant techniquement : le dos etait toujours nikel et le mouvement sans acoups. A 200 le haut du dos etait un tout petit peu moins tendu mais presque rien. Il avait largement les 210 la.

Moi j'ai fait de la merde et maintenant j'ai une sorte de torticoli du dos!
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Messagepar Eponge le 27/03 09h44

Chapeau! Tony tu es impressionnant d'aisance... Guen tu me fous les jetons!
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Messagepar Tony Montana le 27/03 10h06

Body a écrit:Gros est pas fond en plus au SDT la.
Guen, le SDT de la mort hahaha. Ca me rappelle une video US. :D

J'ai essayé de les motiver pour que JmO et Gros se tire la bourre, mais Gros est trop sage…
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Messagepar Jm O le 27/03 10h10

non mais j'ai bien fait de pas chercher plus. Après ça aurait été dangereux.
A noter quavec Guen nous étions les seuls à ne pas utiliser de sangles.
hahaha faut bien prècher sa paroisse :D

Ce Gros vaut bien 220 :rolleyes:
Il est costaud quand même ...un futur bon ennemi pour moi ??? :p
Comme Pos est en train de me laisser tomber :)
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Messagepar Guen le 27/03 10h55

L'épinoche m'a dit que mon sdt était parfait :D
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Messagepar Jm O le 27/03 12h14

Way mais ils sont pas sérieux :D
T'as vu leur curl de la mort à la fin !!!! :eek:
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Messagepar P0mm3 le 27/03 15h14

Super la vidéo... on me voit 1/2 seconde en fond ;)
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Messagepar Martial K. le 27/03 16h33

eheh le sdt de Guen restera dans les annales ;)

P0mm3 : voilà ce qui arrive lorsqu'on ne fait pas de sdt et que l'on cache ses épaules :p

dommage pour Jerome, P0mm3 et Pos qui n'étaient vraiement pas d'attaque ... next time !
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Messagepar P0mm3 le 27/03 17h39

Ouaip, je soigne mes cervicales et je vous torche :D
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Messagepar Guen le 27/03 17h52

M^me à court d'entrainement il est fort au DC le Pomm :)
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Messagepar Jm O le 27/03 22h09

P0mm3 a écrit:Ouaip, je soigne mes cervicales et je vous torche :D


haaaa on lui a mis la rage !!!
Il a pas pu nous montrer qu'il nous torchait alors IL EN VEUT !

J'aime bien ça moi !!!
Faut que je te rattrape au bench !
Je vais quand même pas me laisser grater par un Saint-Germanois ;)
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Messagepar P0mm3 le 27/03 23h17

Tu me connais pas... je suis un bourge Psychopat :)
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Messagepar Martial K. le 28/03 00h38

ahahah !
P0mm3 finira t il par devoiler sa vraie nature ??? :D

n'oublie pas ton épée la prochaine fois :p
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Messagepar Kn P le 28/03 11h25

hahaha le fou qui tape 10 reps au terre :eek: :D faut le tuer celui-là, c'est encore un mutant ! :p
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Messagepar Tony Montana le 28/03 11h33

Michaël C. a écrit:hahaha le fou qui tape 10 reps au terre :eek: :D faut le tuer celui-là, c'est encore un mutant ! :p
Tout le monde hallucine sur 10 reps à 200, j'en aurai fais 15 aussi facile ;)
Pourtant, 240 Kg, c'est vraiment plus difficile…
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Messagepar Kn P le 28/03 15h01

J'hallucine surtout sur le fait que tu les passes avec une facilité déconcertante. Ca m'étonne pas du tout que tu puisses en passer encore 5 de plus pépère. T'as une technique impressionante, j'y connais rien en technique mais t'as l'air vraiment tranquille :)

C'est joli à voir, faut pas oublier que ça fait 2 tonnes de soulevées en une vingtaine de secondes :D
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Messagepar Tony Montana le 28/03 15h19

C'est comme faire des séries à 100 au couché et que tu es à 130/135 Kg en maxi…
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Messagepar Fabrice SP le 28/03 15h22

Sur le plan cardio vasculaire et du soufle c'est pas le même effort quand même !

Tu les soulèves comme une brindille. C'est incroyable qu'avec ça tu prennes pas de volume !
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Messagepar Tony Montana le 28/03 15h26

Fabrice P. a écrit:Tu les soulèves comme une brindille. C'est incroyable qu'avec ça tu prennes pas de volume !
Moi non plus, je ne comprend pas
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Messagepar Jef le 28/03 16h24

tu a l'air fin en video mais je vois que tu fais quand même 82 kil. tu mesure combien?

J'ai l'impression que propotionnellement aux autres exos tu es plus fort au terre non?
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Messagepar Yann S. le 28/03 16h27

il a des bras de singe aussi montana..... :p
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Messagepar Tony Montana le 28/03 20h01

Yann666 a écrit:il a des bras de singe aussi montana..... :p
:D
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Messagepar Tony Montana le 29/03 09h59

Jef a écrit:tu a l'air fin en video mais je vois que tu fais quand même 82 kil. tu mesure combien?
181
Jef a écrit:J'ai l'impression que propotionnellement aux autres exos tu es plus fort au terre non?
Je suis moins fort dans les exos de poussé
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Messagepar P0mm3 le 29/03 13h38

Je suis moins fort dans les exos de poussé


Il faut que je fusionne avec toi :D
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Messagepar Tony Montana le 29/03 13h59

P0mm3 a écrit:Il faut que je fusionne avec toi :D
D’accord, mais on garde les poils sur le torse…
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Messagepar P0mm3 le 29/03 16h21

j'ai changé d'avis...
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Messagepar Bosco78 le 29/03 22h09

Je viens de voir la vidéo, Tony c'est le pro dans toute sa splendeur, l'Epinoche idem!
Martial un tempo impressionant au DC et SDT.
Guen à l'arrache !
Jérome super DC
JM ton mvt est de plus en plus propre!
Chapeau les gars! et Pomm qui a dû que regarder en rongeant son frein!
Tem alguem que vai tomar porrada...
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Messagepar P0mm3 le 31/03 07h48

Pour ceux qui était la et surtout pour guen qui me parait, Combien de reps j'avais fait à 110?
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Messagepar Guen le 31/03 08h11

Je sais plus.

Entre 6 et 9, je crois que c'est 8.
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Messagepar Jm O le 31/03 11h38

Je crois 9 car sinon je me serais rappelé que tu aurais fais comme moi.
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Messagepar Martial K. le 31/03 12h00

ahah je me souviens de 8reps ... justement id JMO ;)
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