Salut Pos, je regardais mon ancien training log qui a presque deux ans maintenant et notre objectif commun à l'epoque d'atteindre les 10x100.
Tu as progressé depuis, et malgré ton arret tu conserves des charges correctes (5x3x115).
J'avais fais 10x100 et 6x110 en fevrier 2005, suite à ca j'ai progressivement freiné pour completement arreter la muscu plus d'un an.
Je m'y suis remis il y a quelques temps comme tu le sais surement, et je suis vraiment motivé par le DC, actuellement remonté à 3x5x103.
Bref tout ca pour dire que je suis boosté à bloc pour rapidement revenir à mon ancien niveau et le depasser, et pourquoi pas revenir dans la course pour se tirer la bourre si ca peut etre autant stimulant qu'a l'époque
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