L'acide lactique disparait vite après l'effort (1h).
Tu peux pas être bon aux deux, ft choisir
c est impossible ou alors il faut courir au ralenti
Mais j ai du mal à croire que qqun puisse faire du sqt et de la piste pour faire 1 perf sur 800 ou 1500 m (genre moins de 4 au 1500 ) ou alors il est surhumain.
3200 au cooper c est tres bien Lanvin
En courant j'ai vraiment cette sensation de brulure que provoque l'acide lactique.
Peut etre que a cause du squat l'acide lactique arrive plus vite quand je cours ou que mon corps l'évaqu plus difficilement.
Herve Picard a écrit:tu peses combien Lanvin ?
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