anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Alan a écrit:Barre front h neutre :
35 - 30 - 27 @ 18
kurt a écrit:t'aurais du charger la barre de DC pour la tof, la ça fait une peu lopette avec les petits disques rouges
Vinc91120 a écrit:Alan a écrit:Barre front h neutre :
35 - 30 - 27 @ 18
Faut que tu fasses une vid de ça c énorme
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Alan a écrit:Et maintenant douche gelée, car ma chaudière ne marche plus
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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