Kensei' a écrit:le gars il balance des reps , séries , poids comme ca sans nom d'exo rien
bizarre , tu montes en poids tu redescends , tu remonte et tu redescend encore
la 150 c'est pour potentier mes vraies séries
celle a 120 c'est pour m'amuser
sinon je vais marquer que le couché sur mon log