Tu tires où la saison prochaine ?
banc 10*121 tres dures...
dopé au chablis...
Ooui je l'ai testé avec du cattle pull ce week end..
banc pieds en l'air 10*123.5 dures.., 8*121, 8*118.5
Toujours dur mais ça passe toujours.
c'est depuis l'essai du cattle pull
curls marteau 4*10 reps
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