Apres 3 semaines de vacances, le come-back et le résumé de ce qui a été fait :
Dimanche 09/07/06:
-bloc a Ailefroide
Lundi 10/07/06:
- couenne
a Ailefroide, je fais un 6b+ ([i]Amigo) a vue en dalle et un 6c+ (
Soloa) flash en léger devers
Mardi 11/07/06:
- une grande voie a Ailefroide (Premier de corvée, TD je crois)
Mercredi 12/07/06:
-couenne pres de Mont-Dauphin (05), a Rue des Masques plus exactement,
je fais un 6b a vue, un 7a+ au 1er (je ne me souviens plus du nom) et je vais voir un 7c/7c+ dans un gros devers (je fais tout les mouvs).
Jeudi 13/07/06:
- grande voie a Ailefroide (ED, je ne me souviens plus du nom), on est obligé de descendre en rappel, pour cause d'orage et de grêle (on était en t-shirt
)
Vendredi 14/07/06:
- bloc a Ailefroide, je fais un 6B flash et un 6B+ flash, les 2 en basket (tout cela parce que les chaussons n'étaient pas encore sec de la pluie de la veille)
Samedi 15/07/06:
- bloc a Ailefroide le matin, l'apres-midi voyage vers Venosc (en-dessous des 2 Alpes) pour une semaine de marche et compagnie
Dimanche 16/07/06:
-marche 3h
Mardi 18/07/06:
-marche 5h
Jeudi 20/07/06:
-marche 4h
Samedi 22/07/06:
voyage vers Port Grimmaud (dans le Var), pour une semaine a la mer
Au programme de chaque journée: mer le matin, piscine l'apres-midi, et planche a voile en fin de journée
Lundi 24/07/06:
- footing d'une petite heure sous une chaleur ecrasante
Mercredi 26/07/06:
-séance de 30 rapide - 30 lent
3* (6*30-30)
avec 2min30 entre chaque série
Samedi 29/07/06:
-retour à la maison[/u]
Alex.