Vincent a écrit:La force d'un muscle est directement proportionnelle à sa section transversale fab ! Trouve moi des études qui prouvent le contraitre stp !!!!
C'est absolument dingue qu'un type intelligent comme toi n'admettent pas ca, alors que c'est la base des base, s'il y a bien une chose qui fait le consensus (relation établie depuis 1898 je crois), c'est ca !
Pas le temps de me pencher sur ton calcul, mais si Body a 2x plus de muscle alors pourquoi il a à peine 15% plus de Lean Body Mass ?
Vincent,
Tu veux une démarche scientifique, alors en voici une.
Déjà , avant d'arriver à cette égalité : force = masse, une démarche scientifique c'est définir précisément ce qu'est la force, et ensuite ce que la masse. Puis, il faut trouver le moyen de mesurer de façon fiable (2 mesures sucessives donnent le même résultats) ces deux termes.
Quand tu fais un curl max contre un mur, ce que tu mesures, c'est quoi ?
Est-ce que tu obtiens la même mesure si tu es fatigué ?
Enruhmé ?
Si tu viens de faire une série ?
Si tu vas un peu moins vite ?
Si tu lèves les coudes ?
La force statique ?
La force positive ?
La force négative ?
Etc.
La masse musculaire, est-on capable de la mesurer ? Entre le tissus gras intramusculaire, la rétention d'eau, le glyco intra musculaire, etc ?
La relation dont tu parles, c'est ça :
Un muscle peut soulever en moyenne 6 kg par cm2 de section, si la section augmente, la force augmente donc aussi
(source : Weinbeck)
On ne sait pas trop de quelle force il parle (max, absolu, statique, etc. Déjà rien que l'imprécision de la phrase en dit long sur sa pertinence.), mais note bien les termes PEUT, EN MOYENNE.
Supposons que ce soit vrai.
Si je suis enrhumé ma force max diminue, donc la phrase plus haut est fausse si je remplace force par force max.
Pour qu'elle soit vrai, il faut que le terme force dans la phrase soit la force absolue (=force max+déficit de force).
Sait-tu la mesurer ? Sait-tu mesurer ton déficit de force ?
Dans les faits, il est possible d'augmenter sa force statique sur certaines position du mvt tout en perdant de la force positive sur une amplitude plus élevé. Donc ça nous arrange pas pour mesurer la force absolue !
Tout le reste de ton argumentation sur la prise de muscle en sèche se base là -dessus :
Sèche mais curl barre augmente, donc ça veut dire que ma masse maigre augmente...
Mais dès le départ le force <=> masse est mal défini alors...
Donc on regarde les fait, qu'est-ce que l'on constate ?
Les séries courtes ou peu nombreuses produisent souvent des physiques minces, preuve que le nerveux est extrement entrainable : ex : Tony, Epinoche, Pos
De nombreuses séries moyenne/longues avec de bonnes charges produisent de bons physiques : Body, Yann, Gros...
En sèche, tout le monde perd de la force sur les exos de base, en particulier le DC (exo ou il est dur de tricher si on garde la même cambrure et pas de rebond). On se sent faible à chaque séance, etc. Les exos qui peuvent monter ça va être quoi ? SDT (dos rond), écarté couché (on écarte de moins en moins), etc.
En plus 2 kg de plus sur un exo j'appelle pas ça un progression...
Donc au niveau théorique ton truc tient pas la route (grosses imprécisions), et au niveau pratique, si tu disais vrai, on serait tous énormes et secs ! Moi je ne demande qu'à ce que tu disent vrai, Vincent !