j'en fesait 20 sur chaques bras au debut de l'été
et puis bombarder!!!!
J'en fais 10 a 86-87k , je me suis jamais entrainer pour ...
après on dit qu'on s'entraine dur...mais tout est iné chez vous j'ai l'impression
Herve Picard a Ă©crit:zero pompe . pourtant j en ai fait 60 avec les 2 bras
Fred A. a Ă©crit:J'en fais 10 a 86-87k , je me suis jamais entrainer pour ...
après on dit qu'on s'entraine dur...mais tout est iné chez vous j'ai l'impression
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 29 invités