Je réfléchissais à la possibilité d'acheter un compléments nutritionel (vitamine+mineraux), en effet, j'ai déja été carencé (objectivé par prise de sang) et ces derniers temps, mon alimentation n'est pas génial.
Mais le meilleur complément est le plus naturel non?
Connaitriez vous des recettes de soupe (ou une combinaison de légume) qui apporte beaucoup des AJR en vitamines et minéraux? (+-250ml).