Squat complet : attention au bas du dos !

par **Pos** le 10/07/2003 00h28

Seb33 a écrit:mon petit pos, je vais te faire un petit cours de biomécanique par un exemple.
(...)
et voilà, merci qui?

merci seb

Seb33 a écrit:
Pos a écrit:Ce qui compte, et je persiste à m'enfoncer la dedans, ne peut etre que l'angle formé par l'os de la cuisse avec celui du tibia!

oui, mais jbe //, ca correspond à la position d'équilibre que tu à avec la cerise pour 90°

ben il doit y avoir un truc que j'ai pas saisi (c'est fort possible, et j'espere dans ce cas que tu ne m'en tiendra pas rigeur, et SURTOUT que tu ne m'appelera pas "mon petit Pos" dans ta reponse: c'est extremement vexant) :
kand je descend haut des cuisses //, l'angle formé par le haut de mes cuisses (qui corespondent à peu pres à l'os) et mon tibia doit etre dans les 75°, donc ma "cerise" est ecrasé non?

par **Eihwaz** le 10/07/2003 00h51

robby1

quand tu deconseilles le SDT au gran,d , tu consideres grd a partir de quelle taille ?

par **Gabriel Z.** le 10/07/2003 11h20

Eihwaz a écrit:robby1

quand tu deconseilles le SDT au gran,d , tu consideres grd a partir de quelle taille ?

184.32 cm pour etre precis!

Serieusement, il faut voir le ratio torso/jambes...

par **Seb33** le 12/07/2003 10h20

par **Invité** le 12/07/2003 20h13

Seb 33 , si tu squates en dessous de // en Superslow , est-ce que c'est pas plus sûr pour les genoux , vu que les mouvements sont très lents , et la charge plus légère ?