non tu vas tirer dans la smart team chez el presidente en all féderations...
Pour moi séance avec FURY taille 46 :
5x172,5Kg planche 10cm
4x172,5Kg planche 7,5cm (dure)
+ exercices d'assistances
alors quelle impression ??
vu le prix d'un mayot c'est absué qu'ils lachent aussi vite
Pour moi séance avec F6 taille 44 :
2x190Kg planche 12,5cm (moyen)
3x185Kg planche 10cm (dure)
Pour mandou avec F6 taille 38 :
5x78,5Kg (facile)
5x80Kg (dure)
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