Rodéric a écrit:jai un katana 44
au passage j'ai choppé une tendinite au coude
Rodéric a écrit:Bah en fait, à 160 j'ai du mal a toucher, et une fois en bas, le maillot m'aide pas du tout, sans compter que je l'ai sur le bide, et que j'arrive pas a ponter avec le katana... d'ailleurs à part m'avoir fait une inflammation au coude je vois pas a quoi il a servi.
Je pense le vendre, je vais mettre un rage X, plus sur, et surtout plus efficace pour moi je pense. J'espère gagner 25kg avec le rage X, sa ferait 160 a France sa serait honnête.
Lilith a écrit:Tu m'apel Rod apres la compet pour me dire ce que t as fait ?
C'est Amaia
Rodéric a écrit:Une fin tragique...
entrainement de soulevé de terre ce soir, la barre est légère 210kg s'envolent vers le plafond, alors je tente 230kg, la barre monte vite mais soudain un craquement je lâche tout la barre rebondi lourdement sur le sol... [b]Ma clavicule s'est déplacée pour la troisième fois en 7mois...[/b]
frenchmastiff a écrit:Rodéric a écrit:Une fin tragique...
entrainement de soulevé de terre ce soir, la barre est légère 210kg s'envolent vers le plafond, alors je tente 230kg, la barre monte vite mais soudain un craquement je lâche tout la barre rebondi lourdement sur le sol... [b]Ma clavicule s'est déplacée pour la troisième fois en 7mois...[/b]
vive le raw!
sinon bon courage et remet toi vite et prend du poids en masse
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