par Lou le 09/12/2006 12h11
Dis-moi Rokurota, j'ai un énorme problème pour les mouvements d'épaulé, je manque de souplesse au niveau des poignets, du coup, impossible de poser la barre sur mes épaules, ce sont mes mins qui retiennet tout le poids, impossible évidemment de relever mes coudes. Tu sais si et comment ça peut s'arranger ?
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer