scalpel ou lame de rasoir pour le plus gros
ah ah quelle ordureet evidemment, travailler sa prise. icon_wink.gifu
je préfere sentir la barre directement sur la peau
Mr.Propre a écrit:Les gants je suis contre aussi, j'aime pas, je préfere sentir la barre directement sur la peau.
Mr.Propre a écrit:Tu coupes ta corne comme papa 1 fois par semaine environ et plus de problème. Arrete les sangles, c'est un truc a avoir zéro avant-bras et aucune prise.Ca sert aussi à se la péter en levant plus lourd artificiellement.
Mr.Propre tes tres drole mais tu dit des conneries la
Centaure3 a écrit:Mr.Propre a écrit:Tu coupes ta corne comme papa 1 fois par semaine environ et plus de problème. Arrete les sangles, c'est un truc a avoir zéro avant-bras et aucune prise.Ca sert aussi à se la péter en levant plus lourd artificiellement.
Mr.Propre tes tres drole mais tu dit des conneries la. Le sdt avec sangles c'est le best en combinan avec du supporting.
Avec sangle ont peux se concentrer sur le mouvement et faire plusieurs repts sans probleme de prise.Comparé a la prise inversé qui crée un deséquilibre musculaire.. en pro/pro a part en prise hook ont est trop limité par la prise.
Par contre faut travailler sa prise apres avec du supporting a moin d'etre super fort des mains sinon il y aura un retard.
Moi je dit merci au sangle sans sangle j'aurais jamais progresser autant au sdt. Maintenan sur un 1rm a cause du supporting la difference entre sangle et prise inversé est beaucoup moin importante. Sur plusieurs repts c'est autre chose.
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