Laillada : Musculation Training Log

par **Fred** le 12/04/2007 20h00

On dirait un trav du bois de boulogne Monica Brant...

Pour Jennifer par contre c'est ou elle veut quand elle veut! :cool:

par **Mr.Propre** le 12/04/2007 22h17

Pour Jennifer par contre c'est ou elle veut quand elle veut!

Dans 65ans et ., ça te vas?

par **Chris J.** le 12/04/2007 22h51

Pour revenir au trainig log de laillada.
faut que j'engrene ma femme à faire des dips, du DC etc...
elle fait que les machines :cry:

par **Invité** le 12/04/2007 23h29

St Chico, en visionnant ton clip, je me dis que j'ai de la chance d'avoir une si belle femme et qui ne se maquille que très rarement....parceque là vraiment , on mettrait tabarly au milieu, il serait plus bandant que toutes ces créatures relookées jusqu'au fond des narines!

par **St-chiko** le 12/04/2007 23h51

c'est justement cela que je voulais démontré a la petite laillada que les femme qu'on voit a tv ben c pas si beau que cela...

je suis sur qu'apres avoir vue le clip elle c'est trouvé belle!
moi aussi je suis heureux que ma femme soit belle sans maquillage...(pis en plus sa coute une fortune)

par **Invité** le 12/04/2007 23h53

ceci étant, on viellit....les stars aussi....

par **Lou** le 13/04/2007 00h10

je suis sur qu'apres avoir vue le clip elle c'est trouvé belle!

Quel enculé :cool:

par **Amaury** le 13/04/2007 01h17

J'aime le maquillage car c'est une marque de soumission des mottes aux hommes. "J'ai passe 2heures a me maquiller et me faire belle car je veux que les hommes me regardent". Mais si tu les regardes alors ce sont elles qui reprennent le pouvoir: elles peuvent t'ignorer completement ou te regarder d'un air meprisant. Sans doute une facon de racheter l'amour propre qu'elles ont perdu en passant 2heures a se maquiller. Moi je ne les regarde jamais celles qui sont sur-maquillees, moyennant quoi elles restent ce qu'elles sont: des mottes sur-maquillees

Laillada c different bien sur. Elle est des notres :cool:

par **Robby1** le 13/04/2007 01h21

La proprisation est en marche, jusque dans les plus hautes sphères.

par **Amaury** le 13/04/2007 01h24

Il a ouvert la voie. Le Moise de la connerie sur Smart :cool:

Defoulage total.

par **Laillada** le 13/04/2007 11h00

St-chiko a écrit:c'est justement cela que je voulais démontré a la petite laillada que les femme qu'on voit a tv ben c pas si beau que cela...

je suis sur qu'apres avoir vue le clip elle c'est trouvé belle!
moi aussi je suis heureux que ma femme soit belle sans maquillage...(pis en plus sa coute une fortune)

Mais je me trouvais déjà jolie avant... Encore une fois moi aussi j'ai des photos où je suis très jolie et des photos où je suis très laide, ça dépend de la qualité de la photo de l'angle de vue, de la lumière... Très peu du maquillage à mon avis. Et je continue à penser que ces jeunes femmes ont tout à fait le corps que je souhaiterai avoir, à ce que j'en sache t'as pas des photos de leur cul maquillé/pas maquillé

)

Il m'arrive assez régulièrement de me maquiller par ailleurs (oui pas comme un pot de peinturen j'ai 21 ans quand même

) et je vois aucun problème à ça, j'aime bien me trouver jolie, ça me fait plaisir de bien présenter devant mes élèves mes collègues et mes profs. Plaire aux hommes ça peut être chouette s'ils sont pas trop relous mais bon l'objectif principal c'est bien de me plaire à moi même. Puis un peu de mascara, de gloss et de fond de teint, ça fait soigné et ça prend pas plus de 5 minutes.

Puis c'est pas forcément agréable de se faire draguer, je sais pas si je vous avais raconté, la dernière fois (d'ailleurs je m'étais pas maquillée ce jour là...) à la presse à cuisse, un espèce de mec qui vient me voir, genre "ça fait longtemps que tu viens ici blablabla"... Alors moi naïve je me suis dit qu'il voulait faire copain copain (comme pas mal de monde à cette salle), puis il me sort "gnagnagna t'es belle tout ça tu veux aller prendre un verre après ta séance?". Bon jusque là pas de problème, il savait pas encore que je voulais pas. Je lui réponds gentiment "non là y'a mon fiancé (non tungstène est pas mon fiancé, mais dans ces conditions là j'ai le droit de faire comme ci

) qui m'attend à la maison pour préparer à manger, désolée je peux pas". Puis blablabla le mec continue à discuter alors j'ai cru qu'il avait compris moi pardi et deux minutes plus tard "t'es sûr que t'as pas 5 minutes pour prendre un verre?" et qu'il insiste et qu'il insiste et il a fallu que je lâche mon sourire et que je lui dise presque méchamment que non je voulais pas pour qu'il me lache...

Dans 9 cas sur 10 les hommes qui draguent font pas mieux que ça...

J'espère bien Amaury, que c'est différent pour moi

D'ailleurs, si t'as lu le post de Mr propre, tu as pu constater que je ne suis ni une salope ni une motte, mais bien une authentique Power!

par **Lou** le 13/04/2007 11h55

J'aimerais bien comprendre un jour le concept de "se plaire à soi-même" quand même...

par **Laillada** le 13/04/2007 12h12

*message supprimé*

par **Invité** le 13/04/2007 12h17

tout passe par la santé et la bonne humeur.....sans celà, c'est jamais beau, c'est juste pas trop moche!

par **Tungstene** le 13/04/2007 12h22

tout passe par l'estime de soi surtout

par **Invité** le 13/04/2007 12h31

tout passe! $:\$

par **Plasma** le 13/04/2007 14h46

Amaury a écrit:Mais si tu les regardes alors ce sont elles qui reprennent le pouvoir: elles peuvent t'ignorer completement ou te regarder d'un air meprisant.

Yep !, lourds, infiniment lourds ces rapports de pouvoir entre hommes et femmes, il doit y avoir une autre façon de faire, plus simple, plus légère.

Laillada, tu as l'air bien dans ta tête, c'est important. Continue ton entraînement sans précipitation mais sans lâcher la pression et ça finira par payer.

par **Laillada** le 13/04/2007 15h10

En parlant de ça (merci plasma d'y faire allusion), j'ai pas rien fait hier:

le 12/04
1,3km en 60 minutes, en dos crawlé! Pour information, je ne cours pas, c'est une question de principe.
Mais sachez que pour mon concours de prof (parce que je suis maîtresse), j'ai fait 1500m en 7m51, et que j'ai obtenu cette caisse de 10,5/20 (des mois d'entraînement!).En plus j'avais la bronchite asthmatiforme et j'y suis allée quand même! On aurait dû me donner une médaille! JE ne cours donc plus jamais.

le problème, c'est que je me suis chopée la crève, donc pas de piscine aujourd'hui ni demain je pense :'( la reprise de la muscu c lundi, ça va me faire du bien parce que je me suis un peu lachée sur les chocolats de paques là ..

par **Patrice N.** le 13/04/2007 15h17

1,3km en 60 minutes.

par **Serge_e** le 13/04/2007 16h50

a cloche pied je suppose?

par **Plasma** le 13/04/2007 17h18

En natation, bande de fions !

par **Fred** le 13/04/2007 18h06

Mr.Propre a écrit:
Pour Jennifer par contre c'est ou elle veut quand elle veut!

Dans 65ans et dans son cul, ça te vas?

on en aura plus la force dans 65 ans..

par **Laillada** le 13/04/2007 18h09

lol j'édite, mais quand même je vous ai parlé de piscine deux lignes plus loin

par **Patrice N.** le 13/04/2007 18h44

1500m en 7m51 en course avec la bronchite asthmatiforme
Bravo !
tiens :

et pardon si on te charie

par **Guen** le 13/04/2007 22h00

Pas mal Amaury

Moi j'aime pas J-Lo, c'est la pétasse par excellence pour moi.

Jennifer Connely :cool:

Elle joue ds des bons films en plus (Il était une fois en Amérique, Hot-Spot, Dark city, Requiem for a dream...)

http://www.youtube.com/watch?v=-qyh6t17cL0

par **Centaure3** le 14/04/2007 01h27

qu'elle athlete complet cette Laillada elle nage fait une traction des pistols etc Tungstene doit etre fiere

par **Laillada** le 14/04/2007 12h23

Merci Kurganian

Hier, j'ai voulu tester ma force par rapport à des hommes qui ne font pas de musculation. J'ai donc fait 5 bras de fer à la suite, avec très peu de repos entre chaque (au début ils avaient peur et puis finalement ils voulaient tous essayer!)

J'ai gagné deux fois contre un homme de 16 ans qui ne faisait de sport qu'au lycée, relativement facilement.
Ensuite, j'ai perdu deux fois contre un homme de 40 ans dont le seul sport était la chasse. Il a quand même eu du mal à me battre (il lui a fallu 30 Sec-une minute à chaque fois).
Après tout ça, j'ai gagné contre un homme de 19 ans qui ne faisait jamais de sport, mais c'est resté très serré durant 40 bonnes secondes.
J'ai pas voulu en faire un deuxième avec celui là, parce que j'avais plus de bras

J'avais déjà essayé de battre mon père (il a fait du rugby durant 15 ans) mais bon en plus de sa force il a un bras de 15 cm de plus que moi, donc je perds à plate couture

par **Lou** le 14/04/2007 12h41

L'humiliation

Il y a quelques années, je me faisais battre par un bon paquet de filles au bras de fer aussi :cool:

par **Laillada** le 14/04/2007 13h15

mais c pas humiliant les pauvres, je suis pas n'importe quelle fille quand même :'(

par **Serge_e** le 14/04/2007 14h11

bravo! montre leur ce que c'est une fille balaize! :cool:

par **Lou** le 14/04/2007 14h20

C'est quand même humiliant : la preuve, tu dis "les pauvres" :cool:

Ton but : battre 100% des mecs.

par **Serge_e** le 14/04/2007 14h44

faut organiser une rencontre bras de fer

par **Guen** le 14/04/2007 16h45

dont le seul sport était la chasse

par **Lou** le 14/04/2007 17h18

Oh putain j'avais pas vu ça

par **Laillada** le 14/04/2007 17h43

Je dis les pauvres parce que tu te moques d'eux

Pour celui dont le seul sport est la chasse, oui ça vous fait rire, bon la prochaine fois je dirai qui ne fait pas de sport

En tout cas il voulait vraiment pas perdre... En plus mon père avait dit juste avant que même avec tout le sport que je pouvais faire une fille ça pouvait pas battre un gars (c'est sympa pour les copains quand on sait que nous on gagne

)

par **Centaure3** le 14/04/2007 17h55

La prochaine fois propose leurs de faire de la lutte.. je serais curieu de connaitre le résultat

par **Tungstene** le 14/04/2007 18h18

Robby1 a écrit:La proprisation est en marche, jusque dans les plus hautes sphères.

Et par-delà les frontières...

http://www.youtube.com/watch?v=XgcH-xKf ... ed&search=

par **Patrice N.** le 14/04/2007 18h32

"chez la femme la parole précède la réflexion"

par **Laillada** le 16/04/2007 18h56

séance du 16/04

Squat une jambe:
gauche 19 19 19 19 19 19
droite 19 19 19 19 19 19

Dips à peu près:
3 3 2
L'installation a été compliqué (avec deux chaises) c'était impossible sans mon père qui me tient les chaises.
Le gros prob, c'est que ça me fait toujours très mal au trapèze (et aussi dans la partie 1 du upper sur le shéma de lou). Donc trapèze upper uniquement à l'effort, trapèze upper 2 Et middle après.

Rowing:
gauche 14 14 14 @ 16kg
droit 14 14 14 @16 kg

Si vous avez d'autres idées que le rowing pour travailler mon dos je suis preneuse... Je voudrais bien faire des tractions avec tabouret, mais j'ai pas de barre à tractions et les manches à balai coincés entre deux chaises, ça se casse chez moi... Dans l'idéal je voudrais bien un équivalent des tractions. J'ai des haltères et des poids.

par **Invité** le 16/04/2007 19h00

le prends pas mal, mais y a pas une salle de fitness près de chez toi, histoire de patienter en attendant que ta blessure s'estompe? car les poids sur une blessure , c'est pas le top!

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