Body a écrit:Si je pouvais, je passerai ma journée à la salle.
Je sais que je suis un peux à côté, mais je vais pas ouvrir un sujet pour ça. Vous, quand vous faites par exemple 80 kg aux couché, vous incluez le poid de la barre? Ou on ne compte que les charges ?
Je sais que je suis un peux à côté, mais je vais pas ouvrir un sujet pour ça. Vous, quand vous faites par exemple 80 kg aux couché, vous incluez le poid de la barre? Ou on ne compte que les charges ?
Le soucis c'est que j'en fais depuis 1 an et demi. Mais comment dire. Mes progrès sont pas fulgurants.
un vagerin
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