Pour les perfs ça donne pour le couché: 155kg en maxi
125kg*10
Jolie perfs.
Tu fais quel poids de corps ?
Cool une nouvelle masse qui débarque
Je suis tout petit, 1m75.
Ah oui, un putain de nain. Tu le vis bien ?
on s y habitue à la longue (je fais 1.7m)
2 fois le poid de corps au couché c'est fort !
Et combien au squat, sdt ?
Une petit vidéo du maxi à 155?
Les jeunes d'aujourd'hui sont quand même beaucoup plus grand.
Perso 10cm de plus, j'aurai pas dit non pornoface.gif
1m75 s'est la moyenne nationnal pour un homme
3 minutes entre les séries, et 4 séries d'incliné
4 séries de décliné
4 séries d'écartés
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