je commence la muscu la semaine prochaine avec de bons espoires
IOC ????
Eikichi Onizuka a écrit:j'ai pas mal de graisse encore et elle s'en vas pas facilement (fesses cuisses hanches... seul le ventre est bien parti)
Mr.Propre a écrit:tu veux du muscle ou t'en veux pas.
Mr.Propre a écrit:alors fais pas la lopette.
Que dois-je prendre pour pouvoir avoir du tonus toute la soirée sachant que je sort d'une heure et demi minimum de musculation ?
Eikichi Onizuka a écrit:je comprend bien mais si je m'endors au volant sa va pas le faire
accidents et compagnie...
Alban a écrit:Eikichi Onizuka encore une question : tu es au régime depuis combien de temps ?
Si ça ne va plus c'est qu'il est temps de faire une pause dans ton régime.
Sinon, avec l'éphédrine c'est que tu ne vas pas tomber de sommeil... si toutefois les douanes laissent passer ton colis et s'ils ne viennent pas perquisitionner chez toi pour importation de produits dopants.
Gromit a écrit:Eikichi Onizuka a écrit:je comprend bien mais si je m'endors au volant sa va pas le faire
accidents et compagnie...
Ou comment se donner bonne conscience
C'est un peu comme: "je fume mais c'est parce que sinon je deviens irritable et ca fait chier mon entourage".
Vous ne manquez pas d'air au moins!
Eikichi Onizuka a écrit:sa fait un bon bout de temps que je fait ce regime
je dois avouer que j'ai fait un break pendant les vacances
et que j'ai repris recemment
mais si je reste comme sa je ne serai pas "complet"
je n'aurais pas atteint mon but et sa c'est inconcevable
Donc! au boulot
Après, mon point de vue personnel qur l'éphédrine, c'est que c'est une substance terriblement efficace pour la perte de poids (études médicales à l'appuis), avec des effets secondaires apparament pas trop embêtants. En tout cas c'est une substance qui est infiniment plus sure et testée que tous les médicaments pour la perte de poids dont les formes pharma nous inondent... Le seul problème avec l'éphédrine : c'est pas cher et ça ne rapporte pas de pognon à big pharma.
Alban a écrit:Eikichi Onizuka a écrit:sa fait un bon bout de temps que je fait ce regime
je dois avouer que j'ai fait un break pendant les vacances
et que j'ai repris recemment
mais si je reste comme sa je ne serai pas "complet"
je n'aurais pas atteint mon but et sa c'est inconcevable
Donc! au boulot
Faire des breaks de 2 semaines à la maintenance toutes les 6-10 semaines de régimes, ça fait partie du régime.
Médicalement, c'est prouvé que ça aide à mieux reprendre le régime ensuite, et qu'en plus il fonctionne mieux après ça.
Et en matière de régime, je m'y connais, fais moi confiance
vous avez rien a me conseiller ?
Abilio a écrit:Si tu veux rester éveiller bois du café. Ou prends de la vitamine C. Suivant les personnes cela tiens éveiller.
Maintenant, si tu considère le metier de livreur de pizza comme physique (90% du temps le cul sur le scooter / la bagnole ou à attendre) et que cela nécessite une suplémentation, tu te mets des barrières mentale pour rien. Au bout de 15 jrs du prendera le plis.
Et puis comme le dis ALban, si ton régime te fatigue trop, adapte le.
Kza a écrit:Nan mais là au point ou t'en es c'est pas des produits pour sécher qu'il te faut, là faut que tu perdes du poid... Ya pas moyen de faire ta muscu APRES ton taff?
Puis au pire prends un peu de caféine si vriament tu tiens pas le coup, masi bon d'un côté si cest pour devenir addicted...
Et t'es sur de dormir assez les nuits? T'es pas fatigué en te reveillant le matiN? parce que si c'est le cas tu ferais mieux de voir par là .
Honnetement si t'as pas la volonté d'aller un peu plus loin dans ton régime sans utiliser de produit ou de trucs comme ça, je doute que tu l'ais pour maintenir ton poid quand tu seras à ton poid souhaité ...
Eikichi Onizuka a écrit:viens a nice et vois les immeubles dans le vieux nice et aux alentours ^^
je dois me tapper sans deconner une 40 d'etages avec des escaliers plus ou moins grands
compte un minimum de 2 etages par livraison sur 25/30 tu comprendra vite ^^
et puis je ne prend jamais l'ascenseur en dessous de 5 etages
sa me donne un avant gout de la salle
voila
je vais essayer la cafeine (le café n'etant pas assez fort :s) et la vitamine C c'est ce qu'on trouve dans l'aspirine?
Eikichi Onizuka a écrit:je privilegie les etudes, ensuite la muscu et le permis, faut me comprendre j'ai pas 1 objectif mais 3 donc cette année sa va etre sérré, d'ou l'utilisation potentielle de produits pour avoir la forme
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