La musculation est un sport plein de contreverses, on passe des heures à defendre notre type d'entraînement et à argumenter sur les meilleurs méthodes pour évoluer..
Selon vous quel facteur influence le plus l'évolution de votre musculation ?
(Choisisser un seule facteur)
Moi je crois que c'est la volonté dans nos exercices, celle qui arrive dans les dernieres répétitions, la 20ieme répétitions de squat (ouch), le derniere dips... notre volonté de se surpasser pour grossir.
Vous ??