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Championnat de France de développé couché FFHMFAC 2007

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Championnat de France de développé couché FFHMFAC 2007

Messagepar JM du 08 le 28/01 20h14

Je viens de regarder sur " benchpress infos" la sélection des athletes pour le prochain championnat de france dc ffhmfac.
En 3 ans le niveau n'a pas monté mais explosé!!
Hormis en - de 90kgs, ( ou je me rappelle que le record de france était à environ 220 Mr Didier Compain ), en catégorie moins de 100, - de 110 et - de 125 c'est carrément la montée folle!!!!
255kgs en - de 100, 270kgs en - de 110, 257kgs en - de 125 !!!!
En 2004, le premier en - de 100kgs devait faire 220, en 2005 il faisait 230 et se faisait exclure suite à un controle anti dopage réalisé quelques mois avant..
Certains gros bencheurs des années 90 -2000 sont toujours à peu pres au meme niveau,( j'ai pour exemple Mr Jean Luc Moalli qui s'est meme illustré dans des concours de strongman, ou Mr Didier Compain ), mais pour certains , il y a des progressions vertigineuses...
Ok, les maillots et les techniques d'entrainements ont progressé, et qu'un ou 2 athletes sortent du lot, ( il y a toujours des forces de la nature) mais là il y a eu un bus de naturalisés venus des pays de l'est ou quoi???
J'attends avec impatience ( et peut etre jalousie je vous l'accorde) les prochains compte rendus de la commission de discipline pour les controles anti dopage parce que là je m'interroge quand meme un peu...
mes perfs :

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Messagepar Mr.Propre le 28/01 20h24

Pas besoin de se poser de question, quand les records sont pulvériser, c'est que les gars on 2-3 vitamines d'avance sur toi.
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Messagepar Lou le 28/01 20h37

Sans tâter du power en compét, je connais pas mal de médecins du sport, de sportifs de haut niveau et de diététiciens et la réponse est à peu près unanime : concernant n'importe quel sport, la SEULE chose expliquant ce type d'augmentation des perfs ultra-rapide, hors une explosion du nombre de pratiquants, ce sont les vitamines.
A moins que ce ne soit l'explosion de conso de créatine... On peut toujours rêver... :D
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
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Messagepar PowerJess le 28/01 21h39

Tu as récupérés où exactement les infos pour la sélection ?

Effectivement le niveau a bien progresser en sachant que le record actuel des -110 est à 250Kg par contre en -100 il est à 270Kg.
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Messagepar Patrick B le 28/01 21h54

Vive l'homéopathie :rolleyes:
"Au lieu de sécher t'aurais du transformer la graisse en muscle"
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Messagepar JM du 08 le 29/01 12h24

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Messagepar JM du 08 le 29/01 12h24

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Messagepar JM du 08 le 26/03 06h55

alors les gars ( ken, martin et power jess ) celà a donné quoi hier???
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Messagepar Martin le 26/03 08h04

en ce qui me concerne:

197,5kg facile
202,5kg essai (tapé dans le rack en montant)
202,5kg essai (completement raté techniquement)

dommage c'était largement dans mes cordes les 202,5kg

poids de corps 109,2kg
19/03/11: poids de corps 116,4 kg
benchpress: 237,5 kg

Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
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Messagepar Keny le 26/03 08h12

Pour moi 227.500 kgs essai
2eme barre 227.500 essai alors qu'elle est bonne (video à l'appui)
3ème barre 247.500 essai

Une bulle :D :D mais je suis content d'avoir tenté quelque chose car j'étais plus léger que biloir et carrere et quela plupart du plateau

227.500 c'était la 3 ème place
carrere gagne à, 247.500 kgs



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Messagepar Guen le 26/03 08h36

Je suis vraiment déçu pour toi :(
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Messagepar PowerJess le 26/03 10h15

Pour moi :
167,5Kg -> échec (erreur technique)
170Kg -> 3 verts (nouveau record perso)
175Kg -> 3 verts (nouveau record perso)
Résultat 10ème sur 15, pour moi c'est cool.

Pour ma championne :
70Kg -> échec (A ce qu'il parait suivant l'arbitrage, le temps d'arrêt est pas bon, on a beau revoir la vidéo on ne comprend toujours pas, enfin bon c'est vrai qu'elle est blonde et que les arbitres sont des femmes...)
72,5Kg -> Ok (a ce moment là elle avait la 3ème place)
77,5Kg -> échec (très déçu car elle a doublé à l'entrainement mais dans ça poussée elle a tapé dans la partie basse des supports)

Super content de cette journée car pour moi c'était une première et aussi et surtout d'avoir pu cotoyer mes amis de la smart team.
J'ai réussi mon objectif pour les france et le bilan de cette saison est très positif car j'ai progressé de 30Kg en 1 an.
Qui sait j'aurais peut être les 200Kg avant martin :p
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Messagepar Keny le 26/03 10h45

Tu as fait un beau championnat, et je te remercie pour ton aide pour les maillots, les feuilles de match..........
j'espère qu'on va bientôt se revoir
a plus



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Messagepar PowerJess le 26/03 10h48

Tout le plaisir étais pour moi, on se reverra pour les france FSFA avec en + le p'tit jm.
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Messagepar Pousseur de Fontes le 26/03 11h34

Moi encore une bulle avec trois essais a 185, je crois que j'ai accumulé tte les fautes, 2 fois des temps de bras et la derniere, j'ai :arrow: soit disant pas fais une claque assez longue

J'ai vu que keny a france, pourtant j'etais la pour les 110, vs etiez qui les autres ???

J aurai bien aimé tous vous rencontrez, martin je crois savoir qui c'est, c'est peut etre celui qui a eu une crampe ???
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Messagepar Guen le 26/03 11h46

2 fois des temps de bras

:?:
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Messagepar Pousseur de Fontes le 26/03 12h45

Guen a écrit:
2 fois des temps de bras

:?:


Bah tu sais genre les bras pas coordonnée a la fin, truc qui te soule quoi, alors que les barres montent bien...En plus hier, je t'ai fais des claques super longues par rapport a ce que je faisais avant, je voulais faire des bonnes claques parce qu'a europe, j'avais chié dans la colle avec çà..

Enfin bon, plein de gars m'ont dis qu'a france les arbitres avais été dure avec moi pour le squat car mes descentes était pas si pourrie que çà, çà çà m'a remis le moral.

Cette année je pense que je valais un 285 195 255 sûr, mais bon on verra la saison prochaine...

Bon alllez faut continué, même si la j'ai franchement envie d'arreter.

Celle qui m'ont sanctionné en Squat, c'est les mêmes gonzesse que powerjess a cité. En plus je suis sur qu'elles ont jamais poussé une barre de leur vie

Moi je dis a c charges là c pas possible que les bras il montent de maniere coordonnés, de plus il serai qu il enléve cette putain de claque

Moi tt çà çà me donne envie d'aller tiré dans les autre fédé..En plus a la ffhmfac, c des cons...
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Messagepar Mr.Propre le 26/03 12h50

Espérons que la honte de vos misèrables perfs ne va pas rejaillir sur smart!
Stop les excuses et au boulot à la salle!
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Messagepar Martin le 26/03 12h55

Powerjess t'as vraiment fait une belle compét' !!!! bravo à toi !!!
je suis bien content d'avoir fait ta connaissance !!!
on se voit bientot !!!

keny à mon avis t'as eu raison de gerer ta compét' comme tu l'a fait

Pousseur non je n'ai pas eu de crampes, c'est pas moi. c'est bete qu'on se soit pas trouvé, la prochaine fois on boira un pot
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Messagepar PowerJess le 26/03 13h11

On se voit à la finale FSFA où je viendrais vous encouragez.
J'ai vu hier soir sur le site qu'elle se déroule sur 2 jours, tu crois que c'est comme en FFHMFAC, le 1er jour c'est les femmes et le 2ème les hommes, car en fait ma copine est intéressée mais ne pourra que la 2ème journée.

A part ça, malgrès que vous n'ayez pas réussi vos objectifs ce week-end, il est sur que martin tu as un potentiel bien au delà des 200Kg et que pour toi ce ne sera qu'une formalité le 8 avril et pour toi ken au vu de comment tu as levé les 247,5Kg avec ton autre maillot, c'est sur l'année prochaine carrere a du gros souci à se faire et je pense que si tu commences avec ce maillot en finale FSFA on peut dire au revoir les 227,5Kg. ;)
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Messagepar JM du 08 le 26/03 18h41

c'est parce que je n'étais pas là , les gars...
pas de regrets, je suis fier de vous... on se voit pour france fsfa ( super que tu viennes powerjess)... et afffbb..
Power jess, avec 175, il faut qu je me fasse du souci, tu te rapproches..
tu mets ton maillot en 44 a france affbb?
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Messagepar Keny le 26/03 19h52

POWERJESS a écrit:On se voit à la finale FSFA où je viendrais vous encouragez.
J'ai vu hier soir sur le site qu'elle se déroule sur 2 jours, tu crois que c'est comme en FFHMFAC, le 1er jour c'est les femmes et le 2ème les hommes, car en fait ma copine est intéressée mais ne pourra que la 2ème journée.

A part ça, malgrès que vous n'ayez pas réussi vos objectifs ce week-end, il est sur que martin tu as un potentiel bien au delà des 200Kg et que pour toi ce ne sera qu'une formalité le 8 avril et pour toi ken au vu de comment tu as levé les 247,5Kg avec ton autre maillot, c'est sur l'année prochaine carrere a du gros souci à se faire et je pense que si tu commences avec ce maillot en finale FSFA on peut dire au revoir les 227,5Kg. ;)


c'est la première fois que je tentais aussi lourd en complet et en compet, pour france fsfa j'annonce déjà la couleur
j'assure une première barre genre 210/215 puis 230 puis je tente le record du monde à 253 kgs pour me faire plaisir sans aucune prétention . ca ne passera certainement pas mais ca montera un peu quand même :D et cafera du spectacle. voilà si je suis en forme se que je ferai sauf aussi si un mec est trop près de moi j'assure mes barres.

Pour france FFHFAC je pense que je méritais ma 3 ème place donc comme le dit MR Propre, pas d'excuse, les deux autres Biloir et Carrere étaient meilleurs et méritent leur 2ème et première place.
je crois que j'avais besoin de cette bulle pour décompresser , je me fichais éperdument du classement je voulais tenter une belle barre , je regrette juste de pas avoir demander 251 kgs......hein Martin :D :D
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Messagepar Pousseur de Fontes le 26/03 20h09

moi est ce que je pe tiré a france fsfa????ca me soule de pas faire bcp de compet!!!!

Puis je ve passé c put**** de 200 pis un jour qd je serai fort 225
Dernière édition par Pousseur de Fontes le 26/03 20h10, édité 1 fois.
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Messagepar Martin le 26/03 20h10

251 kgs


ça va rester ça !!! :D :D :D
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Messagepar JM du 08 le 27/03 07h37

KENY
j'assure une première barre genre 210/215 puis 230 puis je tente le record du monde à 253 kgs

ON VA BIEN RIGOLER A FRANCE.... IL VA Y AVOIR DU SPORT!!!!!!
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Messagepar Joe le 27/03 08h07

Pousseur de fontes a écrit:moi est ce que je pe tiré a france fsfa????ca me soule de pas faire bcp de compet!!!!

Puis je ve passé c put**** de 200 pis un jour qd je serai fort 225


Viens a l'AFFFBB avec jm, martin, ken, master joe, moi, maintenant powerjess, peut etre musclor, ca serait cool un bon competiteur de plus.
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rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

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Messagepar Rodéric le 28/03 11h33

POWERJESS a écrit:On se voit à la finale FSFA où je viendrais vous encouragez.
J'ai vu hier soir sur le site qu'elle se déroule sur 2 jours, tu crois que c'est comme en FFHMFAC, le 1er jour c'est les femmes et le 2ème les hommes, car en fait ma copine est intéressée mais ne pourra que la 2ème journée.

sans equipements le samedi et equippé le dimanche mais pour aprticiper il faut etre qualifié c'est pas la foire non plus!
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Messagepar Jul54 le 28/03 13h21

Eric D. le pti gars de mon club: champion de france des -67.5kg avec 165 :D (il fait plus que l'année dernière mais en dessous de ce qu'il peut et a pu faire cette année)
Certes Sitruk était blessé mais le titre est quand meme bienvenu :D
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Messagepar JM du 08 le 28/03 19h44

Roderic
sans equipements le samedi et equippé le dimanche mais pour aprticiper il faut etre qualifié c'est pas la foire non plus!

sa femme ( au ptit powerjess) a largement le niveau..
si elle présente une feuille de match ou elle réalise largement le minima national, pourquoi pas???
Si on peut amener des nouvelles personnes ( et correspondants qux valeurs de la fédé) à la fsfa, tant mieux!!!!!
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Messagepar Rodéric le 29/03 21h11

JM du 08 a écrit:
Roderic
sans equipements le samedi et equippé le dimanche mais pour aprticiper il faut etre qualifié c'est pas la foire non plus!

sa femme ( au ptit powerjess) a largement le niveau..
si elle présente une feuille de match ou elle réalise largement le minima national, pourquoi pas???
Si on peut amener des nouvelles personnes ( et correspondants qux valeurs de la fédé) à la fsfa, tant mieux!!!!!

Bah faut voir avec les dirigeants mais sa m'etonnerais l'an dernier j'ai du faire les compés de qualif en FSFA pour acceder au championnat de france... peut importais ce que j'avais fait ailleurs...
Et puis sa serais injuste vis a vis de ceux qui s'y sont pris a l'heure... Si elle participe a la limite sa serais hors match enfin c'est pas moi qui decide :D
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Messagepar Rudy le 29/03 21h15

Je suis d'accord avec Rodéric.
Y'a deux ans, je devais faire les qualifs FSFA, puis je me suis blessé.
A deux semaines des championnats de France, j'ai appelé pour participer. La réponse a été clair : Non. Il faut faire les qualifs.
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Messagepar Keny le 29/03 22h56

elle ne pourra pas participer



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Messagepar Club150kg le 30/03 12h48

Salut les gars et bonjour à vous,
en attendant la publication des résultats officiels, j'ai concocté une petite feuille sur les France FFHMFAC 2007 de St Junien, il y a les podiums en photo, etc.



vous prenez le bouton "News" et c'est parti.
Bien à vous.
Fabien.
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Messagepar Chris J. le 30/03 14h54

je veut pas faire le rabajoie mais ton site est désagréable à lire

Mais comme tu la marqué dans les news, ta fait ca tout seul et pour ca ta du mérite
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Messagepar Club150kg le 30/03 18h59

Chris J. a écrit:je veut pas faire le rabajoie mais ton site est désagréable à lire

Mais comme tu la marqué dans les news, ta fait ca tout seul et pour ca ta du mérite


Salut à toi,
C'est sympa, et je ne me vexe pas du tout; petite question pour faire avancer les choses : c'est quoi qui est désagréable , le fond ? la police ? la taille ? je ne sais pas trop ... c'est toujours bon d'avoir un regard exterieur.

Et sinon, l'idée du classement ? ça te branches ?

Fabien.
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Messagepar PowerJess le 30/03 20h35

L'idée de récupérer toutes les performances est plus qu'excellente et bravo.
Il est vrai que c'est un peu désagréable c'est à dire que l'on a du mal à si retrouver car il y en a un peu partout, je pense qu'il faudrait réorganiser un peu. ;)
En ce qui concerne les classements c'est génial néanmoins il serait top de comparer en triant dans la mesure du possible, ceux avec équipement et ceux sans, en triant aussi par catégorie de poids corps et enfin en triant ou en indiquant dans la liste la fédération de l'athlète.
Bien sur ce n'est que mon avis et ce n'est juste qu'une idée.

ENCORE BRAVO :D
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Messagepar Chris J. le 30/03 21h31

Alors déjà il est beaucoup plus lisible avec Firefox, et beaucoup plus facile a naviguer.
j'avais maté avec IE au boulot mais la cest beaucoup mieux.
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Messagepar Club150kg le 07/04 03h52

Bonjour à tous,
Merci pour vos remarques, ça me permet d'avancer. Elles sont très interessantes parce que vous me suggerez certaines choses qui y sont déjà: preuve que ça manque de lisibilité.
Le tri par catégorie de poids de corps est possible, il suffit de se référer au bouton Club 150kg ou 60kg qui contient le logo "filtre" type excel et de selectionner la catégorie qu'on veux...
Quant à la distinction équipé/non-equipé elle existe sur mon tableau excel de travail, mais étant donné que les compétitions anciennes ne le mentionnent pas forcément il y aura fatalement des oublis, donc il ne vaut mieux pas s'y amuser. On pourrait dire la même chose des largeurs de prises de barre (regardez de vieilles photos de la 3F et vous verrez !). A ce petit jeu on ne s'en sort plus.
Je suis bien d'accord que ce n'est pas juste, et c'est la première remarque que m'a faite Joseph Ponnier. Ceci étant, si je commence avec ça, il faudrait tout recommencer à zéro...
On pourrait dire de meme des athlètes qui ont été détectés au contrôle anti-dopage, dont 14 figurent dans la liste: j'ai une colonne excel qui n'apparait pas dans les PDF (je ne suis pas la pour jeter l'invective sur les gens) qui marque l'année des décisions disciplinaires de la commission. Je la garde pour mon info personelle mais je ne la publie pas: question ? que devrait-on faire de ces gens ?
Il en va de même, dans un autre domaine, du classement à l'indice; il est impossible car beaucoup de résultats ne donnent que les catégories de poids et pas le poids exact, ou approximatif (ce qui est pire). Certaines fédérations n'ont pas les mêmes catégories d'ailleurs (et c'était pire dans le passé)...
Et Justement, je me refuse à faire figurer la fédération d'appartenance car cela alimenterait la guéguère totalement stupide entre les fédés d'aujourd'hui. Justement, je pense que ce projet Club150kg est le meilleur moyen de réunir les athlètes ensemble au dela des querelles de clocher. Je suis arbitre FA dans l'une de ces fédérations, et j'ai un total respect pour toutes les autres.

Donc, si j'ai bien compris, ce serait le menu de gauche qui serait à revoir ? si c'est le cas je vais essayer d'y penser. Ceci étant, je suis en train de trier l'intégrale des archives de la défunte 3F (14 ans de résultats) et je vais d'abord commencer à faire ça.

En tous cas merci à vous pour vos remarques et votre soutien.

Fabien. ;)
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Messagepar JM du 08 le 07/04 08h54

super boulot en effet... Et ton initiative est déjà a saluer..
bonne continuation
jm
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JM du 08
 
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Messagepar Philippe Billoir le 08/05 14h00

Keny a écrit:
POWERJESS a écrit:On se voit à la finale FSFA où je viendrais vous encouragez.
J'ai vu hier soir sur le site qu'elle se déroule sur 2 jours, tu crois que c'est comme en FFHMFAC, le 1er jour c'est les femmes et le 2ème les hommes, car en fait ma copine est intéressée mais ne pourra que la 2ème journée.

A part ça, malgrès que vous n'ayez pas réussi vos objectifs ce week-end, il est sur que martin tu as un potentiel bien au delà des 200Kg et que pour toi ce ne sera qu'une formalité le 8 avril et pour toi ken au vu de comment tu as levé les 247,5Kg avec ton autre maillot, c'est sur l'année prochaine carrere a du gros souci à se faire et je pense que si tu commences avec ce maillot en finale FSFA on peut dire au revoir les 227,5Kg. ;)


c'est la première fois que je tentais aussi lourd en complet et en compet, pour france fsfa j'annonce déjà la couleur
j'assure une première barre genre 210/215 puis 230 puis je tente le record du monde à 253 kgs pour me faire plaisir sans aucune prétention . ca ne passera certainement pas mais ca montera un peu quand même :D et cafera du spectacle. voilà si je suis en forme se que je ferai sauf aussi si un mec est trop près de moi j'assure mes barres.

Pour france FFHFAC je pense que je méritais ma 3 ème place donc comme le dit MR Propre, pas d'excuse, les deux autres Biloir et Carrere étaient meilleurs et méritent leur 2ème et première place.
je crois que j'avais besoin de cette bulle pour décompresser , je me fichais éperdument du classement je voulais tenter une belle barre , je regrette juste de pas avoir demander 251 kgs......hein Martin :D :D
salut,j'espere que l'on se boira un verre lors des prochains france mais j'ai l'intention de finir premier cette fois ,j'ai deja prevenu Pascal! ;)
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