Pourquoi vouloir enlever les courbature?? C'est tout le plaisir de l'entrainement. J'adoorrre avoir de la misere a marcher pendant 4 jours apres une bonne séance de squat, ou avoir de la difficulté a me brosser les dent apres avoir tout exploser au DC.
Les courbatures cest la joie de ce sport. Ou c'est moi qui est un peu fou&