J,ai comandé et recu le livre Force entrainement&musculation par Emmanuel Legeard et a la page 29-30 ils parlent d'une augmentation de la force générale par le travail de la grip.
Le travail de la grip améliorerait certain aspect neurologique globaux a cause d'un grand nombre de terminaison nerveuse se trouvant dans la main!
il s'agirait la d'une "espece de réflexologie palmaire de choc appliquée a la force brutale"
Intéressant et voila une autre raison de travailler sa grip