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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Young le 30/06 21h50

Snorkee = 666 ?
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Messagepar Fold le 30/06 22h16

666 fais de la plongée depuis plus d'un an maintenant.. snorkee = snorkel = masque de plongée...

CQFD.. je retourne dans mon sauna de cyclistes gay avec 60cm de cuisse sec :cool: :arrow:
Faire du vélo pour les jambes c'est comme manger des protéines végétales pour renforcir le coeur de Gromit
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Messagepar Young le 30/06 22h19

Ah l'enfoiré, viens pas charrier, je suis le futur sauveur du forum :D
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Messagepar Eric E. le 30/06 22h20

tu sauves le compte en banque de rudy :cool:
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Messagepar Young le 30/06 22h21

Koston a écrit:tu sauves le compte en banque de rudy :cool:


Tssss, t'es jaloux parcequ'il te coatch pas :p
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Messagepar Fold le 30/06 22h25

Il l'a déjà fait par contre... oups! désolé.. je retourne au sauna :D :arrow:
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Messagepar Eric E. le 30/06 22h26

c'est vrai, je suis jaloux j'aimerais bien emmener ta soeur en forêt ou à la piscine :D
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Messagepar Young le 30/06 22h26

Enfoiré de pédo. Pour la piscine seche déja on vera apres ;)
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Messagepar Kn P le 01/07 07h38

snorkel, c'est le tuba, pas le masque :idea: :arrow:
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Messagepar Fold le 01/07 15h43

Ouais t'as raison :D
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Messagepar Kn P le 01/07 16h20

vieux réflexe stupide de traducteur, faut pas faire gaffe :D
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Messagepar Young le 19/07 14h30

Up, un peu moins de 74kg, toujours avec le portable et l'éclairage caca :

Image

Je suis plus si éloigné du BF de l'avatar ou je suis bien bronzé. Dans 2 kg j'y suis donc j'ai "gagné" 2 bon kg cette année je pense.
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Messagepar Flekson le 19/07 19h54

Le positif: tu vas etre hyper vite rempli car tu es tres etroit (ou alors tu as une tete immense, dans ce cas il ne faut pas tenir compte de mes remarques)

le negatif: tu pourras difficilement etre immense au naturel.
" give me your attention, you know who I am, I'm the man" (gunther)

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=5602 Photos (celles de 2014 bientôt.
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Messagepar Patrice N. le 19/07 19h56

ou alors tu as une tete immense

:D :idiot:
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Messagepar Dan.L le 19/07 20h19

Petite structure, oui.
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Messagepar Young le 20/07 17h31

Ouai je sais que je suis vraiment pas large, et c'est super relou...
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Messagepar Fredo B. le 20/07 18h07

pas graven, en même temps les photos ne te mettent pas vraiment en valeur
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Patrice N. le 20/07 19h18

Pour une bonne photo il faut que tu sois suffisamment loin de l'objectif, pour pas que ça fasse effet loupe sur le centre de l'image...
Essaie de te reculer à 3 mètres de l'objectif.
On a tous des points fort/faibles, l'essentiel c'est de montrer les points forts et de cacher les faibles :idiot:
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Messagepar TourneBoules le 20/07 19h20

Pour moi aucune de tes tofs ne vaut celle ou tu es avec ta mère dehors. Si seule la photo comptait je dirais que tu étais au top à ce moment puis que tu as régressé ensuite (ou juste engraissé).
Dernière édition par TourneBoules le 20/07 19h21, édité 1 fois.
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Messagepar Patrice N. le 20/07 19h20

Je pense qu'il faut que tu matraque le bench en partiel et les écartés pour gagner un peu plus de pecs... voire faire un ou deux cycles de force au bench complet :idea:
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Messagepar Young le 20/07 20h30

TourneBoules a écrit:Pour moi aucune de tes tofs ne vaut celle ou tu es avec ta mère dehors. Si seule la photo comptait je dirais que tu étais au top à ce moment puis que tu as régressé ensuite (ou juste engraissé).


Pourtant j'ai pris du dos des bras et des pecs depuis, mais avoir un apn et la lumière zénithal du soleil change tout.
A mon plus sec aussi sur cette tof.

@Kurg : tinquiet, Rudy me matraque pour les pecs lol.

Pour etre plus loin, c'est dificile, je suis dans l'encadrement de la porte de la salle de bain, le seul endroit ou mon portable fait des photos potables.
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Messagepar Young le 20/07 20h38

En fait la photo est pourrie pour la largeur sinon lol.

Image

La 1ere a 10 jours, la 2eme est faites le même jour que les précédente mais de l'autre coté de la salle de bain. L'éclairage est tellement pourri que ca me fait prendre 5kg lol. Mais bon, jme trouve plus épai sur la 2eme.
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Messagepar Dan.L le 20/07 23h19

C'est vrai que la qualité des photos est nul, tu était presque mieux sur les dérnières :D
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Messagepar Young le 25/07 13h07

Le dos, même si c'est plien de pixel on voit mieux que sur les photos du portable. Dommage pour l'éclairage de merde, y aurait pu avoir plus de soleil.



Merci Rudy, j'ai enfin un peu de dos

En comparaison avec mai 2007 :

Image
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Messagepar Samouraï du soleil le 25/07 15h56

T'as progressé, c'est bien, continue Young. :cool:
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Messagepar BouBou le 25/07 17h10

:cool: Un Petit Taureau :cool:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Young le 04/08 19h07

Yop, de retour de vacances et de retour de chez Rudy.

Entrainement Pecs/Bi/Tri chez le maitre et photos en primes :

Image

Motivé à bloc maintenant

A 73kg environ.
Dernière édition par Young le 05/08 09h30, édité 1 fois.
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Messagepar Samouraï du soleil le 04/08 20h06

A froid?
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Messagepar Mr.Propre le 04/08 20h07

photo en meme temps que la seance, tu crois quand meme pas qu'ils ont commencé par faire des photos?
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Samouraï du soleil le 04/08 20h12

Je sais bien mon gros, mais je souligne un fait simplement à l'aide d'une question rhétorique (ou oratoire).
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Messagepar Scano93 le 04/08 20h14

1 phrase, 10 mots, 5 que j'comprend pas
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Yann54 le 04/08 20h14

Young va se mettre au DI partiel now! :D
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
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Messagepar Young le 04/08 20h24

Samouraï du soleil a écrit:A froid?


10-15 min après la séance en gros, mais j'arrivais plus trop à contracté les bras :D

Mais bon le dos et tout le reste est bien à froid et pas "pumped"

Sinon juste pour dire que Rudy est vraiment énorme en vrai, rien à voir avec les photos.

EDIT : sur la photo du tri jsuis pas vraiment contracté, le bras était trop niqué par la séance (gonflé cependant).
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Messagepar Kn P le 04/08 20h35

points forts: pecs, bras, uppers traps.
moyens: dos, p-e un mauvais posing aussi
points faibles: épaules

bon physique, ya eu du progrès, c'est indéniable. :)
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Messagepar Young le 04/08 20h39

Kn P a écrit:points forts: pecs, bras, uppers traps.
moyens: dos, p-e un mauvais posing aussi
points faibles: épaules

bon physique, ya eu du progrès, c'est indéniable. :)


Hum, comme quoi les photos, en vrai c'est plutot :

Points forts : bras, traps
Moyens : Dos (ancien point faible) , cuisses (mais on voit pas en effet lol)
Faibles : Pecs(mais ça progresse), épaules, av-bras, mollets (ça aussi on voit pas)

Les abdos j'en parle pas, sec ils seront bien.
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Messagepar Kn P le 04/08 20h43

les pecs t'as progressé, sûr. Je sais pas quels sont tes objectifs, mais t'as déjà plus de nichons que la parisienne de base :idiot:
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Messagepar Young le 04/08 20h47



Bah, si je pouvais être aussi épais que Rudy, toutes proportions gardées ça serait pas mal lol.

Après la sèche les 100kg au DC aussi.

Ca devrait le faire vu que même en seche on pousse toujours plus avec Rudy lol.
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Messagepar Mr.Propre le 04/08 20h51

t'as l'air de mieux gerer le coatching de body que valentinobol :D
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Messagepar Young le 04/08 20h55



J'sais pas, en tout cas je reprend Rudy pour tout l'année de prepa qui arrive.

Jamais autant progressé sur les points faibles lol.
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Messagepar Mr.Propre le 04/08 20h58

il t'a fait un rabais pour que tu fasses de la promo?
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