A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Young le 22/09 20h46



Bah je suis déjà plus gros que Guen, et pour l'instant je cherche juste à maintenir le BF.
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Messagepar Patrice N. le 22/09 20h47

C'est dommage pour la largeur de clavicule, car tu as l'air d'avoir un bon potentiel niveau deltoïdes... :\
C'est là que l'on va voir les bienfaits du coatching. :cool:
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Messagepar Guen le 22/09 22h20

ImageT'es bien là.

On a une meilleur estimation avec ce type de photos.
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Messagepar Scano93 le 23/09 06h52

Exact !
Pas de pecs, ni d'épaules, bonne taille et gros bras :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Jean-Calude le 23/09 07h01

Oublié bons abdos aussi. :cool:
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Messagepar Raphael le 23/09 07h58

perso je préfère le physique de guen à celui de young
Bis vincit qui se vincit in victoria
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Messagepar Romain R. le 23/09 09h33

Le tour de taille ça se mesure abdos contractés "normalement" ?
"Le s'cond, c'est un con !" (Bull Hurley, Over The Top)
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Messagepar Dan.L le 23/09 09h39

Tout relaché au nombril.
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Messagepar Scano93 le 23/09 09h47

Les abdos ? Connait pas
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Messagepar Mr.Propre le 23/09 10h25

abdo contractées, mais pas bide rentré
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Young le 23/09 14h31

Guen a écrit:ImageT'es bien là.

On a une meilleur estimation avec ce type de photos.


En vrai je suis oins bien que maintenant là dessus...
Sur la photo je sors d'une décharge d'une semaine + rebond, je suis pomped et en plein soleil...

Maintenant j'ai bcp plus de pecs, les bras sont pas vraiment différent, j'ai plus de dos et j'espers finir par avoir plus d'épaules...
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Messagepar Karbofricadel le 23/09 15h28

ca progresse vite dis donc :cool:
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
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Messagepar Guen le 23/09 15h43

Image
Pour ma part là c'est pris sans condition particulière, en vacances chez mes parents, après une séance de muscu avec les moyens du bord (une vieille barre et un peu de fonte rouillée).
Je n'ai jamais fait de sèche, ni de rebond.

Mon BF correspond à mon métabolisme qd je mange à ma faim. Variation de 3-4 kgs selon le stress, la quantité de sport et les orgies occasionnels de bouffe et d'alcool.
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Messagepar Jean-Calude le 23/09 15h44

Guen a écrit:orgies occasionnels de bouffe et d'alcool.


:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Tom Weldon le 23/09 15h46

Difficile de comparer vos physiques vous avez une charpente tres differente.. Guen ca fait plus de 10 ans que tu t'entraines aussi.
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Messagepar Mr.Propre le 23/09 15h50

faut un sondage la! :idea:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Guen le 23/09 15h55

Je ne prétends pas avoir un bon physique, mais dire que Young est 2 fois comme moi, c'est du mensonge commercial :D
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Messagepar Tom Weldon le 23/09 16h02


Il a plus de bras que toi ca c'est sur, apres pour le reste faut voir.. Faut avez des physiques tres differents toi t'es plus longiligne a la base, lui plus trappu, mais d'un autre cote il a les clavicules moins larges etc.
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Messagepar Abilio le 23/09 16h05

Guen, t'as surtout fait de l'haltéro et du power quand t'étais à fond dans la musculation ?
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Messagepar Chevynce le 23/09 16h08

Il a plus de tétons que toi ca c'est sur, apres pour le reste faut voir..



:idiot:
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Messagepar Young le 23/09 16h35

Faut arreter de comparer là je crois. Jsuis plus gros et un peu moins sec en étant moins large d'épaules c'est tout.

Maintenant au moment du rebond de l'année dernière je me trouve plus sec :p
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Messagepar Guen le 23/09 16h56

Toujours une approche force oui, pas body.

79 kgs sur la dernière photo postée, 11-12% de bf je pense.
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Messagepar Flekson le 23/09 17h04

Pas le meme physique c est sur. Mais Young a 12 ans et le coach ultime :idiot:

Gros avantages de Young sur les bras par exemple, mais au niveau seche y a aussi un ecart gigantesque.
En fin de compte on s en balance.
Par contre Young, tu devrais attendre 2 mois minimum avant les prochaines photos, je crois que tu laisses pas trop le temps qu apparaisse une progression visible entre tes posts photos.
" give me your attention, you know who I am, I'm the man" (gunther)

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=5602 Photos (celles de 2014 bientôt.
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Messagepar Nicola.S le 23/09 17h09

Fais comme moi, une photo tous les 20 ans :D
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Messagepar Young le 23/09 17h10

Flekson a écrit:Pas le meme physique c est sur. Mais Young a 12 ans et le coach ultime :idiot:

Gros avantages de Young sur les bras par exemple, mais au niveau seche y a aussi un ecart gigantesque.
En fin de compte on s en balance.
Par contre Young, tu devrais attendre 2 mois minimum avant les prochaines photos, je crois que tu laisses pas trop le temps qu apparaisse une progression visible entre tes posts photos.


Mouai, soit j'ai de gros abs soit je suis pas si loin e Guen quand tu regarde ses tofs autour de 77-79kg...
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Messagepar Alan le 23/09 17h12

J'trouve que t'es loin moi :eek:
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Messagepar Simon le 23/09 17h13

un conseil, la muscu fait la pour toi

progresse par rapport à toi aussi, si tu compte te comparer ou laisse les autres te comparer, prépare toi à être très complexé
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Young le 23/09 17h13

Bizarre, je me trouve plus sec que Guen sur la tof d'y a un an et demi et je sais que je suis a max 2kg de ce BF donc...
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Messagepar Young le 23/09 17h14

Siegfriedsa a écrit:un conseil, la muscu fait la pour toi

progresse par rapport à toi aussi, si tu compte te comparer ou laisse les autres te comparer, prépare toi à être très complexé


Bah eu... en fait c'est pas moi qui ait commencé à me comparer et Guen a balancé ses tofs sur mon topics...
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Messagepar Koubiak le 23/09 17h16

Allez les enfants on rentre son zizi dans le pantalon et on referme la braguette.
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Messagepar Nicola.S le 23/09 17h17



Clairement :eek:

Ils se sont bien trouvé tous les deux :idiot:
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Messagepar Herve Picard le 23/09 17h18

le probleme Young c est que tu as le meme photographe qu Impaled !
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Chevynce le 23/09 17h27

pipi caca c'est moi qui ai la plus grosse prout prout :idiot:
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Messagepar Patrice N. le 23/09 17h49

Pas de photo aujourd'hui. :\ :idiot:
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Messagepar Young le 23/09 17h55

Haha j'en ai prise a froid du bras et du tour de taille mais j'hésite à les poster...

Jsuis plus vers 73cm que 72cm sur la photo, on risquerai de me traiter de menteur :rolleyes:
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Messagepar Patrice N. le 23/09 18h00

mais j'hésite à les poster...

:\
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Messagepar Koubiak le 23/09 18h00

Tu sais quoi : tu arrêtes de poster des photos tous les jours, ça permettra de mieux voir tes progrès, cessera toute polémique et .... te laissera du temps pour tes études !

Et puis tu es déjà le major de ta promo apparemment, tu ne vas pas non plus être le major de Smart :D
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Messagepar Young le 23/09 18h09

Koubiak a écrit:Tu sais quoi : tu arrêtes de poster des photos tous les jours, ça permettra de mieux voir tes progrès, cessera toute polémique et .... te laissera du temps pour tes études !

Et puis tu es déjà le major de ta promo apparemment, tu ne vas pas non plus être le major de Smart :D


Ok je relève le défi, plus de photo avant le training chez Rudy :cool:
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Messagepar Patrice N. le 23/09 18h11

Gâcheur. :o
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Messagepar Simon le 23/09 18h11

:( :(
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