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Pectoraux : comment avoir les pectoraux de Brad Pitt ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Pectoraux : comment avoir les pectoraux de Brad Pitt ?

Messagepar Young le 18/04 12h49

Yann666 a écrit:
Young a écrit:
Yann666 a écrit:il est pas accessible naturellement arnold :p


Bolo non plus je pense :p


bolo si c'est possible.


Hum, je sais pas, peut etre parce qu'il est petit, mais un gars de 1m75+ va lutter, mais alors grave lutter pour etre comme lui, faut une génétique de tarer (que je n'ai pas :mad: ).

Non parceque pour moi les naturels les plus impressionnant, a part ton père je vois pas trop...
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Messagepar Rudy le 18/04 12h54

Loin d'être sec Bolo la.
Largement possible.
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Messagepar Raphael le 18/04 13h28

j'adore le physique à Bolo :cool:
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Pectoraux : comment avoir les pectoraux de Brad Pitt ?

Messagepar Patrice N. le 18/04 13h40

Bolo Yeung :
Enter the Dragon. http://www.youtube.com/watch?v=0xgYo-t1ueI
"Double Impact" http://www.youtube.com/watch?v=wqRGWtkrG10
Bloodsport http://www.youtube.com/watch?v=dN42YWiTP-A
ça donne une idée de la masse :cool:
il fait trappu quand même (1.68 m)

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Messagepar Muka-Sensei le 18/04 13h57

A mon sens, Bale dans American Psycho = parfait !
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Messagepar Romain R. le 18/04 13h59

Ah cool il ont relooké nanarland :D
Trop fort Bolo :cool:
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Messagepar Muka-Sensei le 18/04 14h05

Muka-Sensei a écrit:A mon sens, Bale dans American Psycho = parfait !


EDIT : en fait non, pas tant que ca. Il fait pas assez robuste ! Moi aussi je l'avais vu quand je ne faisais pas de muscu. C'est dingue comme notre vision des choses peut changer avec le temps :)
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Messagepar Romain R. le 18/04 14h12

ouais c'est grave moi je trouvais Kurt Russel enorme dans Tango et Cash quand j'étais ado ! :eek:
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Messagepar Muka-Sensei le 18/04 14h15

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En voila du physique ... jusqu'à la petite moustache qui va bien avec le noir et blanc :)
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Pectoraux : comment avoir les pectoraux de Brad Pitt ?

Messagepar Patrick B le 18/04 20h31

Physique abordable, surtout que Vin a 40 balais:
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Messagepar Young le 18/04 22h20

Et dire que je le trouvais énorme y a 3 ans ce mec...
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Messagepar Mr.Propre le 18/04 22h29

Moi j'aime bien son physique à vin, il est pas mal dans certains film, il fait assez balèze. Par contre les Brad Pitt et autre, j'aime pas, trop fin pour moi. J'aime la masse.
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Messagepar Eric E. le 18/04 22h33

:cool: :D
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Messagepar Fastraph le 18/04 22h45

Romain R. a écrit:ouais c'est grave moi je trouvais Kurt Russel enorme dans Tango et Cash quand j'étais ado ! :eek:

Idem pour moi avec Snipes en le voyant dans Blade, je le trouve pas extraordinaire maintenant.

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Messagepar Romain R. le 18/04 23h51

Fastraph a écrit:Idem pour moi avec Snipes en le voyant dans Blade, je le trouve pas extraordinaire maintenant.


Faudrait que je le revois Blade parceque pour moi il est enorme Snipes dedans...
J'me souviens de Mario Van Peeble dans Full Eclipse aussi, y'a un bail, il m'avait marqué...faudrait voir maintenant :D
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Messagepar Fold le 19/04 01h06

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:cool:
Faire du vélo pour les jambes c'est comme manger des protéines végétales pour renforcir le coeur de Gromit
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Messagepar Fastraph le 19/04 05h44

Romain R. a écrit:Faudrait que je le revois Blade parceque pour moi il est enorme Snipes dedans...
J'me souviens de Mario Van Peeble dans Full Eclipse aussi, y'a un bail, il m'avait marqué...faudrait voir maintenant :D

Que des bras et pecs, mais pas d'épaules par contre ... :o Et le pire c'est qu'il est pas sec ! :p

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Pectoraux : comment avoir les pectoraux de Brad Pitt ?

Messagepar Muka-Sensei le 19/04 06h26

Ouais enfin pas d'epaules, pas de steack dessus oui, c'est pas Branch Warrer, m'enfin j'aimerais deja avoir sa largeur avec mes p*tains de clavicules courtes.

Mr Propre : tu aimes la masse mais tu as l'avantage d'etre grand d'apres les photos. Tu pourras prendre un max de viande sans ressembler à Gimli. Sur des gars "courts", trop de masse ca fait vite engoncé, voir handicapé je trouve. Perso je prefere quand ca fait "robuste" tout en restant souple, délié, agile. Certains competiteurs de MMA ont de bons physiques esthetiquement parlant. GSP, Trigg, Ortiz autrefois, Franck Shamrock periode Pancrase ... Pour moi les pecs c'est secondaire de toutes façons. Je prefere les cous épais, les grosses cuisses et les avant bras de forgeron. :cool:

Enfin c'est quand meme amusant de voir comme pour nous tous les images fortes du passé ne nous impressionent plus :) A part Arnold finalement qui reste là tel un monolithe antique, les autres ...
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Messagepar Yann S. le 19/04 06h33

ouaip tres bon physique le franck shamrock :cool:
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Messagepar Invité le 21/04 23h15

Mr.Propre a écrit:
l objectif dont j aimerais me rapprocher est le corps de Brad Pitt dans "fightclub" .... tres sec , fin , ms avec en plus les pecs volumineux

Tu veux ressembler à une pédale!!! :eek:
Suce des bites habille toi en rose fais du bodypump et mange des saldes et ça viendra tout seul.


Eh Mr Propre : mon loulou t es un téméraire toi ! deja ton nom il fait grosse tapette (t as aussi la boucle d oreille qui va avec??) . Tu dois etre le genre de mec qui se la joue viril à siffler les meufs ds la rue sans jamais reussir à les baiser, et , à 35ans passés, aller en Thailande pr taper ds le fion des ptits autochtones ...
et le bulldog , on irait une enseigne de bar gay du marais (genre "le bazooka night" ou "le Blue Boy" )
Que te den por el culo, tio, gillipolla de puñal ...
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Pectoraux : comment avoir les pectoraux de Brad Pitt ?

Messagepar Guen le 21/04 23h23

Il n'est ni Homo, ni Metro sexuel Propre.

Il est asexuel.

Une espèce de moine athée. Il fait abstinence à la place de Raph en fait.
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Messagepar Invité le 21/04 23h29

Bon j suis bien content d avoir lancé un debat "cinema" !! moi j dirais aussi Matthew mcConoughey ds "le regne du feu " vs parlez de Bolo Yeug , les mecs ....moi j ai commencé la muscu pr attrapper les gonzesses plus facilement (et ca marche plutot bien ...) . J peux vs dire que Bolo,il est effrayant , pr une gonzesse,il fait petite caisse tte ramassée
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Messagepar Mr.Propre le 22/04 00h21

MOUAHAHAHAHAAAHA! Sombre morveux!
Mon avatar, il fait référence à ça:
http://www.youtube.com/watch?v=6ngSRKFj ... ed&search=
http://www.youtube.com/watch?v=qfv5wRLI ... ed&search=
http://www.youtube.com/watch?v=74bDG8Vp ... ed&search=
5x comme toi les mecs grosse burne, pas des tarlouze qui veulent ressembler à christphe rippert comme toi
Tu dois etre le genre de mec qui se la joue viril à siffler les meufs ds la rue sans jamais reussir à les baiser, et , à 35ans passés, aller en Thailande pr taper ds le fion des ptits autochtones ...

Viens en suisse, je me chargerai volontiers de tes petites fesses: une sodo, une éjac faciale, un supo et une fessée et je taurais remis à ta place lopette. Après ça tu aura envie de ressembler à un homme et pas à une fiotte. Bolo les femmes il en fait ce qu'il veut, il les viole s'il le faut meme. Je suis sur qu'il claque plein de petit cul et à mon avis il doit leur mettre des sacré secouée, pas comme toi et ton physique de ver de terre.
moi j ai commencé la muscu pr attrapper les gonzesses plus facilement (et ca marche plutot bien ...)

Exactement tout ce que je déteste! J'en vois plein des comme toi, 12kg et sec un égaux surdimentioné grace à la muscu, ça se la pete pour baiser des petite pute, mais à la salle ce genre de merde me sucent tous la gaule: ils lèvent que dalle, font que de parler, quand je fais mes séries, ils prennent presque des photos. J'en ai déjà maté plein des comme toi, fais moi pas chier, soumets toi et commence la muscu.
Ici on veut pas devenir un boys band, mais on veut etre des monstres, on aime la fonte et la sueur, et on baise pour faire baisser la testo.
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Messagepar Art B le 22/04 02h20

Moi je baise pas :D
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Messagepar Muka-Sensei le 22/04 08h01

moi j ai commencé la muscu pr attrapper les gonzesses plus facilement (et ca marche plutot bien ...)


Qui a dit ça ?!

En tous cas il s'est trompé de forum je pense ...

Les mecs comme ça devraient etre interdits dans les salles !

"Salle de muscu reservée aux vaillants - interdite aux chiens et aux branleurs"

Si j'avais ma propre salle c'est ce qui serait marqué à l'entrée.
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Messagepar Art B le 22/04 09h00

il s'est trompé de forum je pense

De site carrément..
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Messagepar Yann S. le 22/04 09h02

Stephane Boulowsky a écrit:moi j ai commencé la muscu pr attrapper les gonzesses plus facilement (et ca marche plutot bien ...) .


la honte...
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Messagepar Art B le 22/04 09h14

en fait il avait pas de copine.. un bon complexé quoi 8)
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Messagepar Fabien.s le 22/04 09h21

Exactement tout ce que je déteste! J'en vois plein des comme toi, 12kg et sec un égaux surdimentioné grace à la muscu, ça se la pete pour baiser des petite pute, mais à la salle ce genre de merde me sucent tous la gaule: ils lèvent que dalle, font que de parler, quand je fais mes séries, ils prennent presque des photos. J'en ai déjà maté plein des comme toi, fais moi pas chier, soumets toi et commence la muscu.
Ici on veut pas devenir un boys band, mais on veut etre des monstres, on aime la fonte et la sueur, et on baise pour faire baisser la testo.


:cool: La muscu c'est pour soi avant tout, la plaisir d'arriver à faire quelquechose de concret et se donner un but en soi dans ce monde d'illusion
ou la grande majorité me fait penser à des moutons qui ont tous la méme vie.
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Messagepar AlainAl le 22/04 09h28

Bah chacun voit midi à sa porte...
Si certaines femmes sont suffisemment stupide pour se tracasser de ça, il à bien raison de leurs chauffer les fesses.
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
On the fucking road again!
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Messagepar Yann54 le 22/04 09h30

Surtout qu'il faut arrêter de croire que les femmes aiment forcément les hommes musclés. Ce n'est pas toujours le cas.
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
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Messagepar AlainAl le 22/04 09h34

Mmmhh, ça, c'est ce qu'elles disent.
Disons que ce qu'elles n'aiment pas (il me semble), c'est que cela soit affiché avec trop d'exhibitionisme.
Elles préfèrent la "force tranquille" aux "m'as tu vu" en débardeur.
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
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Messagepar Yann54 le 22/04 09h36

Oui voilà, il faut faire la distinction entre le branleur qui vient faire sa séance pec/bras et qui se met en débardeur à chaque occasion qui se présente de l'homme qui s'habille normalement et qui est bien physiquement.
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
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Messagepar Raphael le 22/04 10h17

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Messagepar Patrick B le 22/04 10h58

Moi je m'en fous: gros, maigre, grand ou petit je suis tellement charmant que des que je l'ouvre les filles succombent :cool:
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Pectoraux : comment avoir les pectoraux de Brad Pitt ?

Messagepar Raphael le 22/04 11h03

et moi hier c'était pizza
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Pectoraux : comment avoir les pectoraux de Brad Pitt ?

Messagepar Guen le 22/04 11h16

Avt on interdisait ce genre de Topic, c'est tjs tendancieux...

J'ai 1 peu trop la Gay attitude en ce moment.

Lock.
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Pectoraux : comment avoir les pectoraux de Brad Pitt ?

Messagepar Rodrigo le 26/05 20h52

Salut à tous,

Je m’appelle Dylan , 17 ans 1m76 pour 80kg actuellement et a noter
que je suis en sport étude rugby voila . j'ai découvert le site Superphysique depuis peut et quel site !) j'ai lue beaucoup d'article qui sont très bien fait . Un grand merci au passage

Pour rentrer dans le vif du sujet, j'ai commencer la musculation il y a environs 2 ans mais sans m'y mettre a fond J’ai commencé chez moi avec des pompes etc... , ensuite m'inscrivant dans une salle a l'age de 16 ans ( un peut jeune mais bon j'était passionné ) j'ai pris énormément de mass et de force ensuite j'ai arrêter 2 mois , repris , arrêter enfin bref. Mais désormais j'ai l'impression que je stagne et j'ai beaucoup moin de matériel a ma dispositions n’étant plus inscrit dans une salle .

Je dispose de 2 petite barres de musculations avec 40Kg de poid .

J'ai fait une petite séance pour mes pectoraux :

Dip : 5@15 répétitions
Pull Over : 5@15 répétitions 26Kg
Pompe pied surelever ; 5@15
Developpé couché haltere : 5@10 répétitions 20kg chaque bras .

voila une photo aprée la séance ( désoler que se soit flou :) )
Dernière édition par Rodrigo le 26/05 21h53, édité 1 fois.
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