Yann666 a écrit:Centaure3 a écrit:Je suis traumatisé depuis j'ai posé devant ma cam sa rien a voir avec le miroire .. je suis trop gras et pas équilibré !
!!!
Au moin je suis honnete
Yann666 a écrit:Centaure3 a écrit:Je suis traumatisé depuis j'ai posé devant ma cam sa rien a voir avec le miroire .. je suis trop gras et pas équilibré !
!!!
Body a écrit:Le SDT dos droit, ca donne des lombaires.
Guen a écrit:Je ne pense pas que propre soit plus musclé que Body, par contre il a une carcasse plus grosse et plus large.
Mr.Propre a écrit:de la fiotte et du gras aussi!
lou est énorme
Amaury a écrit:Centaure, tu as trouve ton maitre en matiere de technique au SDT defeque-tueuse: Jouko Ahola (WSM)
http://www.youtube.com/watch?v=-1MgbRluFGQ
la 3eme rep avec le nez qui saigne est presque un ode au suicide.
On dirait qu'il est en train de chier une brique sur le close-up
Jc convenant a écrit:et ca marche pas avec la viande blanche? car moi je mange surtout de la blanche c'est basé sur une explication scientifique ou tu t'es vraiment mis ca tout seul dans la tête?
Raphael a écrit:côtes de bœuf, baise muscu et rock'n'roll, notre unique salut
Jc convenant a écrit:moi d'apres ce que j'avais compris c'est que c'est les lipides contenues dans les huiles et les poissons qui sont hyper importantes, jamais entendu parler de celles des viandes rouges, au contraire j'ai toujours vu qu'il faut les prendre les moins grasses possible (steack haché 5%MG par exemple)
Sid a écrit:Tien centaure3, toi qui est québécois, connait-tu les têtes à claques?
Siegfriedsa a écrit:tien justement on en parlait tu va pouvoir te metre à un vrai entrainement de power
t'en profite pour refaire un peu de reps tranquilement et tu remonte les charges, explosion de force apres il n'y aurat rien que tu ne pouras imaginer impossible à soulever
Sid a écrit:Bien la barre qui se tord
Le Suisse a écrit:224 ca reste plus que correct! mais attention le dos!!?!
au fait, comment tu sais que tu as plus de fibres blanches/rapides ???
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