Fastraph a écrit:
C'est un homme bras!
Chevynce a écrit:Je découvre les photos. Superbe !
Tu as fait du bon boulot. Tu as commencé quand ?
Des cuisses parfaites, impensables pour moi. Par contre je rejoins les avis sur la largeur du dos, je pense que c'est à ce niveau que tu peux vraiment t'améliorer.
T'es allé loin dans ta sèche, t'as pas eu peur de perdre trop de muscle ?
T'en es où à présent ?
Les résultats de Fabien en 3 ans en attestent
même si elles ne font que 60 de tour
Fabien.s a écrit:Les résultats de Fabien en 3 ans en attestent
merci, moi aussi j'ai fais pas mal de conneries en voulant mettre "lourd" à chaque fois, now chaque semaine j'apprend encore et modifie des petits détails qui font la différence avec le temps,
la j'ai testé les dips partiel bas lesté au cou (a la Warren avec les chaines) mais avec ceinture de lest et franchement c'est top... la sensation musculaire avant le poid
Fabinator a écrit:la sensation musculaire avant le poids
Nfi a écrit:Bon je vais prendre tes séances de jambes.
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