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Philippe Billoir : Force Training Log

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Philippe Billoir : Force Training Log

Messagepar Philippe Billoir le 19/04 20h33

mes gevilles gonfles.......... ;)
ma satisfaction:être fort et naturel!

"force et honneur"
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Messagepar Bruno le 19/04 21h14

clair tu es un fou furieux
je viendrai bien te voir pousser en training un de ces 4
=> <=
Ceintures, bandes, singlet, fringues et bientot maillots de force, combi squat
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Bruno
 
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Messagepar Philippe Billoir le 19/04 21h17

ok,pas de probleme!
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Messagepar Raw le 19/04 23h13

c une rude bonne idee ca
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Messagepar Philippe Billoir le 20/04 16h22

vous etes la bienvenue!
je m'entraine le samedi hormis cette semaine car je vais au fibo(allemagne)!
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Messagepar Raw le 20/04 16h27

La famille de ma femme est de valenciennes. Un samedi a escaudin serait top ;)
Raw
 
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Messagepar Bruno le 20/04 17h13

yep j'ai mon pere pres de cambrai ;-) ca peut le faire un samedi
=> <=
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Messagepar Philippe Billoir le 20/04 17h27

ok sa marche mais en fait,je m'entraine a la salle les peupliers a cambrai(351 rue de landrecie,en face du lidl)!
ont pourraient se fixer le samedi 2 juin!c'est le jour ou je remets le maillot pour la derniere fois!
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Messagepar Raw le 20/04 22h19

je regarde et je te dis...
Raw
 
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Messagepar Philippe Billoir le 21/04 16h30

ok :cool:
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Messagepar Raw le 21/04 22h32

le 2 juin c un mardi philippe? c pas le samedi t entrainement lourd?
Raw
 
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Messagepar Philippe Billoir le 22/04 16h22

je voulais dire le 2 mai!
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Messagepar Philippe Billoir le 30/04 19h14

voila une petite video de se dimanche!

http://www.youtube.com/watch?v=Dt54ZqL0L-8
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Messagepar Ink-Pact le 30/04 19h33

impressionnant :cool:
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Messagepar Rudy le 30/04 19h37

Une démo au Fibo !
Eh ben ! :D
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Messagepar Joe le 30/04 19h48

BRAVO ;)
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

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Messagepar Jul54 le 30/04 20h37

énorme :cool:
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Messagepar Pierre C. le 30/04 20h43

225 Raw...

:eek:
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Messagepar Chris J. le 30/04 20h45

Bravo philippe. Tout simplement énorme!
Encore 2,5kg et tu sera à 500lbs (je sais on s'en fout, mais comme même)

Pour monde tu y sera dès le vendredi?
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
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Messagepar Chris J. le 30/04 20h49

Bientôt dans le hall of fame
Bw 83kg
En Compétition
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Messagepar Pierre C. le 30/04 20h58

Question : Combien de naturels font 225 dans le monde en raw ?
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Messagepar Chris J. le 30/04 21h18

Pas beaucoup

combien de dopé n'y arrive pas même avec un maillot: éormement
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Messagepar Philippe Billoir le 30/04 21h30

merci les gars sa fais tres plaisir!
j'ai du me qualifier le matin avec le public en mettant 220kgs et j'ai remis cela l'apres-midi contre les athletes du club raw d'allemagne et j'ai fais deuxieme sachant que j'etais de loin le plus leger(113kgs)!
j'etais trop content je pensais me faire demonter quand j'ai vu les mecs,je me sentais tous petit!
pendant les qualifs les gars ne savais pas ce que je valais et lorsque j'ai demandé que l'on me passe la barre a 170kgs ,ils se sont marrés mais lorsque j'ai fini a 220kgs,il etaient blanc comme des morts!
ensuite l'apres-midi competiton sur le podium contre les pros!
finalement je suis content de ma perfs et j'ai hate d'etre a monde!
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Messagepar Philippe Billoir le 30/04 21h35

Chris J. a écrit:Bravo philippe. Tout simplement énorme!
Encore 2,5kg et tu sera à 500lbs (je sais on s'en fout, mais comme même)

Pour monde tu y sera dès le vendredi?

je dois arriver le vendredi soir ,je prends la route apres le boulot!
pour les 600lbs je suis encore super loin et a mon avis c'est chaud naturellement!enfin on sait jamais avec 200kgs de poids de corps :D
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Messagepar Samouraï du soleil le 30/04 21h36

Impressionnant Philippe!

Continue comme ça, fais nous rêver!
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
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Messagepar Philippe Billoir le 30/04 21h43

;)
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Messagepar Philippe Billoir le 30/04 21h54

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Messagepar Philippe Billoir le 30/04 21h54

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Messagepar Jul54 le 30/04 21h58

incroyable comme ça monte facile :eek: :cool:
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Messagepar Philippe Billoir le 30/04 23h09

:D :cool:
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Messagepar Raw le 01/05 07h48

Félicitations philippe. J ose pas imaginer ce que ça va donner avec le katana
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Messagepar Pousseur de Fontes le 01/05 07h57

a 210 c'est un coton tige lol
Objectifs pour mes 30 ans en 2013: squat 300 raw, Bench 230 raw, Deadlift 330 raw et naturel, of course !
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Messagepar Samouraï du soleil le 01/05 08h11

Le genre de gars qui échauffe la barre pour éviter qu'elle rompt. :D

Comme le dit Quentin, impressionnant comme elle gicle!
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Messagepar Philippe Billoir le 01/05 08h17

merci les gars ,je suis chaud là! :D
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Messagepar Joe le 01/05 08h42

Je serai curieux de te voir poussé en WPO avec leur regle et un maillot double open back, a mon avis ca serai des barre à +350 pour toi!!!!!!
Trop fort!
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Messagepar Philippe Billoir le 01/05 09h19

oui,mais je m'enflamme pas car rien qu' a monde je suis 17emes avec 260kgs donc j'ai encore du chemin pour jouer les premiers roles en tout cas pour le moment je suis super content et tous ce que vous me dites me boost a mort pour la suite,encore merci les gars ;)
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Messagepar Kev le 01/05 12h58

Carrément énorme philippe :eek: la classe :cool: plus qu'à aller chercher la grosse perf à monde ;)
Si on veut avoir ce que l'on a jamais eu, il faut faire ce que l'on a jamais fait
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Messagepar Philippe Billoir le 01/05 13h06

;)
ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar Guen le 01/05 14h05

Terrible.
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Messagepar Bruno le 01/05 18h45

pour demain c mort pour moi je pensais que c'etait juin ...
clair impressionant t'as fait du raw au fibo c'etait en démo ?
comme le dit joe en open back double ply 350 easy a mon avis
faudrait que tu essaies un jour !
=> <=
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Bruno
 
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