j'ai arreté la muscu il y a 8 mois et depuis j ai grossi terriblement.
The-rock a écrit:pour mon niveau , disons que je suis un ancien sportif que je reprend tres vite du muscle je me sens plus fort et plus musclé et pourtant j ai perdu 3 kg depuis un mois que je m'entraines et que je fais attention a ce que je mange.
j ai l impression de stagner
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