Sinon, on attend tes 200 au DC.
Pas de panique, ils viendront. A peu près au même moment que l'obésité
Je te trouve pas si fort pour ta masse lou
J'ai pas dit que j'étais fort, j'ai dit que c'était facile d'en gagner
En fait, je le suis un peu sur des mouvements où on ne fait pas de force : curl marteau, row menton, presse à cuisses, reverse curl, DM, que des trucs à la con
Blague à part, sur les mouvements de power :
- Très peu de DC et variantes dans ma vie (pas de banc dispo), au total moins que la plupart des débutants d'ici (moins d'un an de muscu) ; là , je vais enfin m'acheter un banc je pense.
- SDT découvert en même temps que smart, début à mon arrivée, blessure un mois après
- Squat commencé à mon arrivée sur smart aussi à peu près (quelques séries de ci de là avant, étalées sur quelques années), et arrêté au même moment donc...
Je suis très très loin d'être un monstre de force, mais je pense vraiment qu'à l'arrivée du banc et au bricolage du rack, ça donnera en moins d'un mois 160/200/200, pour moins de 85 kgs, rien de honteux donc.
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer