A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Andy Bolton : tentative à 460 kg au soulevé de terre

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Andy Bolton : tentative à 460 kg au soulevé de terre

Messagepar Le Suisse le 17/07 07h35

notre maitre a tous...

2 videos la:



un probleme de grip peut-etre, dommage...
Le Suisse
 
Messages: 982
Inscription: 18/05 22h08
Réputation: 0


Andy Bolton : tentative à 460 kg au soulevé de terre

Messagepar Centaure3 le 17/07 08h42

Hallucinant il arrete jamais de progresser !

D'apres moi c'est pas un manque de grip parce qu'ont le voient ici faire du dead partiel en plus lourd(je sais pas le poid) et sans sangle, mais c'est vrai qu'au sdt normal il faut tenir la barre plus longtemps..

http://www.youtube.com/watch?v=CkF_tHlJa_A
Centaure3
 
Messages: 829
Inscription: 17/07 22h34
Réputation: 0

Andy Bolton : tentative à 460 kg au soulevé de terre

Messagepar Joe le 17/07 20h41

C'etait quasiment bon, dommage!!!!!!!!!!!
Apres ca depend aussi des perfs qu'il a fait au squat et bench, peut etre il fait a l'entrainement mais la comme il avait squatté et benché avant, la prochaine fois il sera a plus de 460 a coup sur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1481
Inscription: 28/12 14h25
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™