A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Sid le 14/08 11h08

Pas vraiment, le SDT j'en fais depuis 1 an, mais du squat depuis mes débuts.
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Messagepar Charly le 14/08 15h10

bonne qualité de la photo et du bonhomme :cool:
2008 l'odyssée des bras, objectif 40 cm pour la fin de l'année
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Messagepar Nicola.S le 14/08 15h35

Yep j'aime beaucoup ton physique. Bon boulot :cool:
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Messagepar Sid le 14/08 15h53

Merci encore :!:
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Messagepar Kalu le 16/08 14h20

Sid a écrit:Non j'aurais 3 ans de musculation fin octobre.


ok, voila qui me rassure, j'avais mal lu le debut de ton log avec la photo " Il y a un an et demi à peu pres"
bonne progression alors, ;) :cool:
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Messagepar Sid le 16/08 15h44

:D, c'est ok ;)
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Messagepar Lou le 17/08 18h37

Vraiment fan de ton physique, le genre que j'aimerais avoir.
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Sid le 17/08 20h53

N'importe quoi Lou, t'est plus balèze que moi.
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Messagepar Lou le 17/08 21h29

Je ne pense pas non. On est à peu près au même niveau je pense, avec des points forts, et surtout des constitutions très différents.
C'est ta ligne que j'apprécie beaucoup.
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Messagepar Sid le 17/08 21h34

Et bien merci pour le compliment, il me fait plaisir.
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Messagepar Lou le 17/08 21h35

Je t'en prie.
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Messagepar Jean-Calude le 17/08 21h35

sinon Sid c'est le chantier aussi chez toi?! :D
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Messagepar Sid le 17/08 21h37

Comment ça chantier?
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Messagepar Jean-Calude le 17/08 21h41

bah y'a des fils qui pendent aux murs, des cartons qui traînent.. :D
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Messagepar Sid le 17/08 23h05

Ah oui, c'est la cave, et je fais un peu de traction haltères pompes etc....
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Messagepar Invité le 18/08 23h05

enorme progression mr c bien ta grave changer depui la derniere foi ke je té vu a nantes dom
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Messagepar Mr.Propre le 19/08 01h49

Je suis aussi à fond dans ton physique moi, une bonne grosse masse on dirait :cool:
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Messagepar Sid le 24/08 15h14

Merci Mr Propre!!
Dernière édition par Sid le 25/11 18h15, édité 1 fois.
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Messagepar Jean-Calude le 24/08 15h15

pitain énorme sur la 1ère! :eek: On croirait que tes veines vont péter! :cool: :cool:
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Messagepar Simon le 24/08 15h18

cash :eek: :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Levi le 24/08 15h19

Enorme
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
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Messagepar Patrice N. le 24/08 15h21

:cool:
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Messagepar Nicola.S le 24/08 15h24

Tes veines sont zarbs :eek: :cool:
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Messagepar Sid le 24/08 15h49

:D
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Messagepar Jean-Calude le 24/08 15h50

au tout début que je faisais du curl j'avais les mêmes, une fois j'ai même flippé j'ai vraiment eu l'impression qu'elles allaient péter :eek:
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Messagepar Eric E. le 24/08 16h44

fantastique la 1ère :eek: :cool:
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Messagepar The_bastos le 24/08 17h03

énorme les 2 tofs :)
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Messagepar Mr.Propre le 24/08 20h48

moi je préfère netement la deuxième qui respire bien plus la masse et la puissance cosmique. :cool:
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Messagepar Fastraph le 24/08 21h15

Pas mal du tout ! :cool: Par contre il me semble qu'on tient un nouveau client pour le club des "sans pecs" qui est déjà bien fourni (Propre, Koston, le chef et moi-même) ! :D Bras et épaules vraiment biens par contre ça manque de nichons on dirait.

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Messagepar Sid le 24/08 21h45

Niveau esthétique, il faut que je travaille sur la partie sternale.
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Messagepar Lou le 24/08 23h18

Top :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Levi le 25/08 09h20

Il a des pecs je trouve. Mais ils font " petit " par rapport aux bras énormes.
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Messagepar Charly le 25/08 10h34

:cool:
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Messagepar Nicola.S le 25/08 17h44

Sid a écrit:Niveau esthétique, il faut que je travaille sur la partie sternale.


Oui d'ailleurs tu comptes travailler ça comment ?

Car j'ai exactement le même problème, l'intérieur des pecs aux abonnés absents. :D
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Messagepar Faisceaupyramidal le 25/08 18h03

Il a des pecs sa se voit !!
Physique trés bien en tout cas
C'est sussudio, une chanson vraiment géniale, personellement , c'est ma préférée...
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Messagepar Guen le 25/08 18h52

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Messagepar Sid le 25/08 21h21

En théorie, tout ce qui est prise sérré, ça aide pour l'intérieur. Merci pour ma défense :D.
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Messagepar Fastraph le 25/08 21h54


Je dirai plus que tout ce qui est prise serrée va faire plus bosser les triceps, moi je viserai plutôt des écartés haltères et de la poulie pour corriger tout ça. ;)

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Messagepar Sid le 25/08 22h44

C'est pourquoi j'ai dit en théorie, car pour certaine personne comme toi, tu vas tout prendre dans les bras.
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Messagepar Nicola.S le 27/08 11h40

J'me demandais, le pec deck peut-il être une alternative possible pour muscler la partie sternale des pecs ?
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