Impaled_-l- a écrit:Bien joué en tout cas
Ink-Pact a écrit:ça me fait rien la glucosamine...
Tom Weldon a écrit:je vire ou modifie les mouvements qui me font mal.. Dorenavant je fais uniquement les mouvements les plus safe pour les articulations.. Sauf le DC que je fais encore.
Manu a écrit:Tom Weldon a écrit:je vire ou modifie les mouvements qui me font mal.. Dorenavant je fais uniquement les mouvements les plus safe pour les articulations.. Sauf le DC que je fais encore.
Tu peux encore faire des dips ou ça te fais trop mal?
Tom Weldon a écrit:Non les dips c'est un des mouvements qui me detruit le plus epaules..
Manu a écrit:Tom Weldon a écrit:Non les dips c'est un des mouvements qui me detruit le plus epaules..
J'ai le même problème avec les dips.
J'essais également de virer aux max les exos qui me provoquent des douleurs (DCS, dips, DN, ..).
Bon rétablissement.
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