A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Invité le 28/03/2009 18h20



gras comme un porc j'avais les 4 carrés supérieures visible avec 90cm de tour de taille (pour 1m85-88) :D
enfaite sa depend beaucoup de ta genetique, tout dans le bas ventre :eek:
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Messagepar Nezumi le 28/03/2009 18h33

Tu veux dire la génétique du stockage du gras ?
Travailler les abdos en lourd pour les "hypertrophier", ca aide un peu ou pas ? Désolé pour ces préoccupations de noob, mais c'est bientôt l'été et on a pas notre quota de questions sur les pecs abdos :idiot:
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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Messagepar Simon le 28/03/2009 18h37

Nezumi a écrit:Finalement faut être vachement sec pour bien voir les abdos :confused:


Bon là la photo aide pas du tout.

Il me semble qu'on les vois mieux sur d'autres photos, Pierre ?
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Messagepar Nezumi le 28/03/2009 18h40

Ceci dit ca reste un physique très au-dessus des gens ordinaires !
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Messagepar Scano93 le 28/03/2009 18h42

Bizarre, tu rend tout maigre sur la première :\
Mais t'es pas gras, y'a moyen que tu choppes de la bonne masse et force sans devenir obèse !
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Invité le 28/03/2009 18h48

Tu veux dire la génétique du stockage du gras ?



oui c'est genetique le lieu de stockage, par exemple Fabien S c'est un vrai salot il stocke partout uniformement :D



The placement of fat deposits on our bodies varies depending
on each person’s genetic influences, lifestyle choices, and nutritional intake. Men tend to store their body fat around their
bellies and chest. Women tend to store it around their hips,
buttocks, thighs, and the backs of their arms. A complete
discussion of hormones and fat storage is beyond the scope of
this article, but let it suffice to say that certain hormonal
processes do determine body fat distribution.
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Messagepar Nezumi le 28/03/2009 19h00

Je vois. Merci pour ces éclaircissements !
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Messagepar Patrice N. le 28/03/2009 19h01

Sauf pour les joues. :idiot:
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Messagepar Invité le 28/03/2009 19h14

Tu veux dire quoi Kurg ? :wtf:
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Messagepar Pierre C. le 28/03/2009 19h27

Pour ma défense : En vrai j'ai l'air moins gras, vraiment. Et j'ai l'air beaucoup plus musclé aussi.

Sinon Yann, essaye de prendre une photo a froid relaché, tu vas voir comme on rend moche et faible :D
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Messagepar Patrice N. le 28/03/2009 19h39

je parlais de la génétique des joues de Fabien. :D
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Messagepar Pierre C. le 28/03/2009 19h52

Bon la dernière pour Kurgy.

Finalement t'avais raison, je look mieux loin de l'appareil :D

Image
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Messagepar Young le 28/03/2009 19h55

Putain t'as choppé le même BF que moi actuellement là :idiot:

C'est mieux avec 3 kg de moins :p
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Messagepar Tom Weldon le 28/03/2009 19h56

t'as bien progresse je trouve, c'est cool :cool: .. le taux de graisse ne me choque vraiment pas du tout sinon
Molann an obair an fear
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Messagepar TourneBoules le 28/03/2009 20h01

Vraiment un bon physique malgré des perfs d'enfant hémiplégique. Remarque c'est une chance un bon ratio masse/perfs, ça te préserve et tu tiens sur le long terme.
TourneBoules
 

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Messagepar Manu le 28/03/2009 20h02

Ouais, ça commence à être pas mal du tout. :cool:
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Messagepar Julien Laurent le 28/03/2009 20h11

ha là ça look très très bien :cool: .
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Messagepar Simon le 28/03/2009 20h13

Héhé, beaucoup mieux là :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Pierre C. le 28/03/2009 20h17

Haha merci... Faut dire que je pense c'est tout le monde la meme : Photo prise de trop près le matin 2h apres lever le ventre a moitié vide avec lumière trop forte, tu look beaucoup moins bien que l'aprem après un bon gouter, lumière normale et photo prise a la bonne distance :D
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Messagepar Patrice N. le 28/03/2009 20h34

Bah voilà. :cool:
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Messagepar Fredo B. le 28/03/2009 20h36

bien bien :cool:
c'était à froid?
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Patrice N. le 28/03/2009 20h37

En plus ça te permettra de comparer quand tu seras musclé. :idiot:
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Messagepar Invite le 28/03/2009 21h11

J'aime bien aussi :cool:
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Messagepar Scano93 le 29/03/2009 02h57

Clair que là c'est cool :cool:
Même pensée que TNB pour les perfs sinon :D

Et t'inquiète pour les photos à froid relâché, je connais plus que bien !!!!
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Messagepar Art B le 29/03/2009 06h29

t'es beau pierrichoux.. :idiot:
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Pierre C. le 29/03/2009 14h24

Arrete petit fou...

Sinon Quads a froid... Enfin... quelques heures apres du sport de chambre, peut etre que j'avais encore une légère congestion d'un corps spongieux :idiot:
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Messagepar Patrice N. le 29/03/2009 14h32

ça se voit que tu as l'air vidé. :idiot:
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Messagepar Plasma le 29/03/2009 15h48

Pierre C. a écrit:Sinon Quad a froid...

Il a pas eu trop mal ?
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Messagepar Invité le 29/03/2009 15h49

Plasma a écrit:
Pierre C. a écrit:Sinon Quad a froid...

Il a pas eu trop mal ?


Non, ca allait ;)
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Messagepar Raphael le 29/03/2009 17h39

beau physique
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Messagepar Pierre C. le 29/03/2009 18h07

Merci Raph ;)

Quand est ce qu'on voit les dernières photos ?
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Messagepar Raphael le 29/03/2009 18h17

de moi?
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Messagepar Pierre C. le 29/03/2009 18h18

Bha ouais, sur ton log t'avais fais une annonce ya quelques temps je crois, ou tu disais a la fin de la semaine photo, ca doit faire 2 mois... :idiot:
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Messagepar Raphael le 29/03/2009 18h22

ya une semaine en fait :D

je vais y remedier
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Messagepar Pierre C. le 29/03/2009 18h31

Cool :cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 29/03/2009 21h18

Clair bon physique Pierre ! :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Romain R. le 30/03/2009 11h28

TourneBoules a écrit:Vraiment un bon physique malgré des perfs d'enfant hémiplégique.


:D

Sinon beau physique...(pour un gymnaste) :cool:
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Messagepar Pierre C. le 30/03/2009 14h11

Merci le bucheron :D
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Messagepar Koubiak le 30/03/2009 18h08

Le savon à côté de la pomme ... c'est pour ...
Non je préfère ne pas y penser.
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Messagepar Levi le 30/03/2009 19h08

Très classe, j'aime bien.
Faut juste faire gaffe à la toison qui dépasse.
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
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