par Pierre_Gibran le 17/10/2007 23h29
super l'article!
merci muka
pour ma part, je pense que tant que les lombaires restent bien gainées, qu'il n'y a pas d'a coups, que les genoux partent pas vers l'interieur et que le mouvement est controlé, c'est OK de descendre plus bas que cuisses paralleles au sol.
ceci dit c'est vrai que beucoup de squatters defixent le dos s'ils descendent tres bas.
mais pour ce qui est des genoux, no problemo, rien ne change au niveau articulaire selon que l'on descende jusqu'a la parallele ou plus bas, on reste dans un glissement tibia/fémur...le roulement ne se fait que jusqu'a 30 ou 40 degres de flexion (si ma memoire est bonne)