Lou a écrit:On s'en branle des obliques tu fais des crunches et puis basta
JC a écrit:Y'a un dossier sur ca dans le dernier MdM
Je suis méchant.
Lou a écrit:Ils disent quoi ?
Force Tranquille a écrit:Il m'avait avoué ne JAMAIS les travailler...il m'avait même dit en gros :
- les abdos si tu veux les voir, c'est la diététique qui fait tout...tu peux bien faire 10'000 répétitions tous les jours ça sert strictement à rien. Si t'as pas la diététique qui faut, ils vont pas apparaître par dessus la couche de graisse !!
Siegfriedsa a écrit:abdos vital en power sinon c'est la chaise roulante
Et si je te montre les cuisses ou les mollets de certains footballeurs ou cyclistes qui ont jamais fait du squat de leur vie...tu risques de prendre peur
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