Valentin T. a écrit:Fast, tu foires rien du tout. Ca te fais un coeff' de 0.85, dans la norme
Mouais, ma best perf en 6 réps au DC à la même période c'est 85kg à mettre en // au 6*40 ... Ca donne 0,94 ...
Equivalence entre le développé couché barre et haltères ?
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Equivalence entre le développé couché barre et haltères ?
par Fastraph le 14/12 22h15
Mouais, ma best perf en 6 réps au DC à la même période c'est 85kg à mettre en // au 6*40 ... Ca donne 0,94 ...
No Pain .... No Gain !
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