Rodéric a écrit:si il fait 4 series de 3 a 120 il fera bien plus de 130...
Ryusensei a écrit:1 ere seance ok 4 X 3 X 115 kg 3/4 mn de repos sont bien passé mais je n'ai pu en faire que 3 pour la cinquième même avec 7 mn de repos,
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