Rodéric a écrit:Merci, on vas essayer je vais en profiter pour... je sais pas encore
pour bien recuper ton dos... courage
Rodéric a écrit:Merci, on vas essayer je vais en profiter pour... je sais pas encore
Chris J. a écrit:Faut que je suive tes trainig de squat et de terre, tu me la met bien profond sur ces 2 mouvements.
Donc pour les départementaux tu fais FA ou DC (ou les 2) ?
Tirage des genoux au bas de la poitrine en séries de 5
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