Muka-Sensei a écrit:A l'epoque j'avais des shakers decathlon bleus, les pas chers qui ferment pas bien. Je mettais une dose de poudre, une dose de lait en poudre, et je rajoutais de l'eau au moment de consommer. Ca, les affaires de sport, et les tupperwares de bouffe, je partais au boulot avec un sac 45L
KeMeDa a écrit:La prise de tête... Je ne sais vraiment pas comment vous faites. J'ai pas le courage.
Muka-Sensei a écrit:KeMeDa a écrit:La prise de tête... Je ne sais vraiment pas comment vous faites. J'ai pas le courage.
La mauvaise foi ... C'est compliqué de mettre de la poudre dans un shaker, un peu d'eau et de secouer ?
Muka-Sensei a écrit:Sinon, un sandwich ca peut etre sain ... sinon, à defaut d'assiette, la boite hermetique en plastique ca marche bien. Tu peux te preparer des salades de pattes ou de riz à manger froides. C'est parfois un peu plus long et un peu plus cher de se preparer de tels en-cas, mais à peine ...
Muka-Sensei a écrit:C'est pas vraiment une question de masse musculaire je crois. Ca permet de manger plus et plus sain surtout ... Pour le gars qui se retrouve coincé à midi entre le kebab du coin et le resto d'entreprise, parfois le sac de tupperwares ou de shakers devient la seule solution pour eviter de bouffer n'importe quoi. Apres, regarder l'heure, c'est comme la pause café, ca permet de se poser 2 min et de lacher un peu le boulot le temps de machouiller sa collation, donc ce n'est pas vraiment une contrainte.
Retourner vers Diététique, santé et longévité
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 25 invités