A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Messagepar Fab5533 le 23/02 17h24

Petit changement en perspective.
A demain.
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Messagepar KeMeDa le 24/02 20h23

Etaient présents: Scano, Chowder, Fab5533, Jm o, Gros, Jérome, et moi même. :)

Au programme:
Crapahutage dans la forêt (côtes de la mort entrecoupés de sentier boueux à souhait) , compet de lancer de javelot/arbustres, soulevé de souches, lancer de bûche de 3m et +/- 40kgs, ballade avec tronc d'arbre (+/-100kgs), lancer de poids/parpaings...

Combat d'épée entre Jm O et moi armés d'arbustres de 2m et +/- 20kgs). Je tiens à préciser que tous les autres se sont dégonfler comme des lâches. :o

En entrebouche: chasse au sanglier de 80+ kgs avec le chien/commando de Jm O, essai des COC de Chowder au déjeuner.

Et pour finir petits exos à poids de corps sur un parcours de santé, sans oublier la récompense binouze en fin de journée, tranquillement installés dans un parc. Jus de fruit pour Fab5533 et moi. :o

Une superbe journée. Merci à tous ceux qui étaient là et à Jm O en particulier pour nous avoir concoté ce petit programme. :)
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Messagepar KeMeDa le 24/02 20h27

Ah oui j'oublais le DM avec tronc. :o

On a joué avec la forêt. :cool:
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Messagepar Patrice N. le 24/02 20h27

Y avait peintures rupestres aussi ? :D
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Messagepar Nicola.S le 24/02 20h31

Vous avez pas fait de photos ?

Genre Scano avec un sapin dans les fesses ? :D
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Messagepar Scano93 le 24/02 20h43

Quelques photos, plein de vidéos !
Youtube déconne la, j'peux pas transferer pour l'instant !

Mais c'était cool, merci aux gars présents, bonne journée sportive :cool:

Va falloir acheter une forêt et des CoC pour un entrainement complet maintenant :D
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Jm O le 24/02 21h44

Merci à vous d'être venu jouer dans la forêt.
J'ai passé une très bonne journée.

Spéciale dédicace à Scano qui m'a impressionné.
Il s'est foutu le tronc de 100k sur le dos et a fait quelques tours !
Il s'est tenté au DM avec le tronc qui n'était franchement pas facile à épauler.
Il m'a battu, oui oui, au tiré à la corde !
Il m'a provoqué en course dans une montée.
IL EN VEUT, IL A LA NIAK, le coté noble et puissant de la Force est clairement en lui.
En sport de combat, il serait certainement redoutable.
A 18 ans, une volonté de Force comme celle là est rarissime.

Bon les autres, bin c'est des masses, alors c'est normal :)

Encore merci, ce genre de journée me confirme dans le choix de m'être investit dans ce forum.
Jm O
 
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Messagepar Chowder le 24/02 21h48

C'te journee de fou !! :eek: :D

Comme l a dit Kem, on a pas seulement marche comme des tares mais on s est bien amuse.

Les gens qui passaient a proximite ( et qui empechaient systematiquement Woki de soulever ses troncs d arbre :D ) ont du nous prendre pour des oufs: ils auraient raison. :cool:

Jm O a anime cette journee avec un enthousiasme peu commun: merci.

Sinon, bien content d avoir fait la connaissance de ceux qui etaient present.

Faudra remettre ca !! ;)
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Messagepar Jm O le 24/02 22h34

KeMeDa a écrit:Et la muscu c'est où? En salle où chez toi? :p


Alors au fait, tu l'as pas senti passer ? :p
Jm O
 
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Messagepar Tom Weldon le 24/02 22h46

J'ai hate de voir les photos / videos !!
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Messagepar Martial K. le 25/02 09h03

Très bonne journée effectivement !

Participants bien motivé, particulierement Scano, le plus jeune de la meute ;)

Il nous manque un challenge auquel on a pas pensé :
faire comme avec la souche mais autant qu'on peut en temps limité, avec +/- lourd. Next time !
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Messagepar Patrice N. le 25/02 09h21

Une bande de fous en balade dans la foret, des souches arrachées, des arbres lancés, un géant glouton, un petit teigneux qui a la « niack », une chasse au sanglier, un banquet final...



Vous êtes allés au Parc Astérix en fait, hein… :p :cool:
:arrow:
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Messagepar KeMeDa le 25/02 09h27

Jm O a écrit:
KeMeDa a écrit:Et la muscu c'est où? En salle où chez toi? :p


Alors au fait, tu l'as pas senti passer ? :p


Pffff! Pas normal d'être aussi frais ce matin après tout ce qu'on a fait... :o


:p
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Messagepar Jm O le 25/02 11h09

N'empèche que le chien nous a levé un gros sanglier en foutant une pure ambiance chasse dans la forêt l'espace de quelques minutes.
Pour ceux qui n'avaient jamais connu ça, smart randonneux et sportifs de passage, je peux assurer qu'ils ont vécu un petit moment exeptionnel.
Déjà voir un sanglier adulte, c'est pas courrant :idea:
L'espace d'un instant, l'homme redevient un animal alerte qui ne fait qu'un avec le chien.
Le chien l'a levé, et traqué en faisant son aboiement 100% chasse, et il l'a rabattu plus loin sur le chemin.
Instinctivement, tu ne peux t'empècher toi aussi d'avoir envie de traquer l'animal. Si j'avais eu la 22 et que je savais viser à 100m, on bouffait tous pendant 5 jours dessus !!!

La prochaine fois, je vous proposerais de sortir les couteaux, de se camoufler et d'aller chercher le gibier en le traquant et en l'épuisant :p
De la viande sauvage, ça doit être de la bonne qualité :)

Et pour répondre à la question qu'on se posait suite à cette rencontre sauvage :
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Messagepar Valentin T. le 25/02 11h22

Si j'avais eu la 22 et que je savais viser à 100m, on bouffait tous pendant 5 jours dessus !!!
:D :D :D

A 100 m avec une 22, tu le fais même pas tressaillir ;) :p
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Messagepar Fab5533 le 25/02 13h00

Super journée merci à tous :).
La forêt c'est cool.
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Messagepar Nicola.S le 25/02 13h02

A quand une rando dans le sud ? :!:
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Messagepar Herve Picard le 25/02 20h19

Valentin T. a écrit:
Si j'avais eu la 22 et que je savais viser à 100m, on bouffait tous pendant 5 jours dessus !!!
:D :D :D

A 100 m avec une 22, tu le fais même pas tressaillir ;) :p


j ai tiré des années à la 22 .Sans faire des trous enormes je trouvais que les munitions etaient hyperpenetrantes. J arrivais à transpercer des planches de bois de 4 cms
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Jm O le 25/02 20h29

Nan mais ce qu'il voulait dire, c'est de savoir viser à 100m à balle, c'est chaud !
Je suis certain de ne pas choper le sanglier à 100m, surtout si il bouge.
Même à 20m en mouvement, ca doit être dur.
C'est là que tu butes ton chien :eek:
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Messagepar Jean-Calude le 25/02 21h31

Bon et les vidéos arrivent? :)
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Messagepar Chowder le 25/02 21h37

Ah ben fallait v'nir hein !! :o :p :p
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Messagepar Jm O le 25/02 21h41

Jean-Calude a écrit:Bon et les vidéos arrivent? :)

Chef Scano a dit "demain" :cool:
Jm O
 
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Messagepar Scano93 le 25/02 21h46

Ce soir si youtube se bouge le cul !!!

EDIT : Youtube a fait son boulot :
http://fr.youtube.com/profile_videos?user=Scano93&p=r

Désolé pour la qualité pourrie !
Prochaine rencontre, APN obligé :cool:

PS : Jm O si tu veux crée un topic ou je ne sais quoi, j'te laisse faire le boulot :p
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Messagepar Tom Weldon le 25/02 23h31

Excellent merci pour les videos !! La video de Scano au Developpe du tronc d'arbre = culte ! :D
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Messagepar Tom Weldon le 25/02 23h39

Tiens d'ailleurs en regardant une des videos de Kemeda j'ai vu un lien a droite vers des videos ou il y a Kemeda, Lou, Raph, et d'autres gars http://fr.youtube.com/user/xavman75
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Messagepar Mr.Propre le 25/02 23h46

c'etait a la compete de grip il y a un an en suise, y a un topic dessus sur le forum. meme plusieurs je crois, on avait tout donné a l'apoque. :cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Mr.Propre le 25/02 23h46

sinon cool les videos, ca sent l'homme le vrai. que des physique de brutes aussi :eek: :cool:
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Messagepar Scano93 le 26/02 05h52

Je confirme, que des papas, quand j'y repense j'me dit qu'il y a encore du boulot avant de faire peur aux femmes et aux enfants :eek: :D
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Messagepar Koubiak le 26/02 07h30

Scano t'as la rage !

Tu dois être un bon petit gars !
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Messagepar Jérôme le 26/02 08h20

Merci JMO pour cette rando, c'était vraiment super de se revoir et de faire la connaissance des autres membres, tous très sympas!!

Vraiment une bonne journée! :cool:
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Messagepar Jm O le 26/02 10h03

Tom Weldon a écrit:Excellent merci pour les videos !! La video de Scano au Developpe du tronc d'arbre = culte ! :D


Il y a eu bien mieux mais j'ai honte d'avoir oublier de le filmer avec son portable.
Quand il a chargé la buche de 100k sur le dos, ça le déchirait, il a encaissé la charge et le supplice en émettant des cris digne de la forêt :)
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Messagepar Dan.L le 26/02 10h33

Tom Weldon a écrit:Excellent merci pour les videos !! La video de Scano au Developpe du tronc d'arbre = culte ! :D


Lache pas le Scano, il voulais le Developpé son tronc :cool:
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Messagepar Jm O le 26/02 10h35

C'est pas possible de télécharger les vidéos à partir de YouTube ?
Quand je fais enregistrer la cible, il me chope un wath.html qui n'est qu'un raccourci :confused:

Merci pour les vidéos Scano, c'est dommage de ne pas en avoir fait plus de toi, qui finalement était le seul à avoir un portable qui pouvait filmer.
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Messagepar Kn P le 26/02 11h09

super les vids. Bonne ambiance entre papas de la forêt :cool:
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Messagepar Romain R. le 26/02 11h35

Toujours aussi big et fort Jérome ! :o
"Le s'cond, c'est un con !" (Bull Hurley, Over The Top)
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Messagepar Guen le 26/02 11h36

Il vous félicite tous :eek:

http://fr.youtube.com/watch?v=hEXMUd4C6U4

:D

Bravo à Kemeda qui semble avoir bcp donné et qui semble toujours de bonne humeur.

Gros a l'air monstreux à la corde.

Chowder est un bon gros bébé/nounours.

Bravo à Scano aussi, grosse motivation et merci pour tes vidéos.

Bien joué les gars, ça fait envie.
Dernière édition par Guen le 26/02 11h38, édité 1 fois.
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Messagepar Jm O le 26/02 11h38

Quelle tapettte ce schwartz, il met sa petite chemise pour faire une épaisseur. :o
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Messagepar Jm O le 26/02 12h14

Mr.Propre a écrit:c'etait a la compete de grip il y a un an en suise, y a un topic dessus sur le forum. meme plusieurs je crois, on avait tout donné a l'apoque. :cool:


C'est dommage, j'ai rien vu de toi ??? :cry:
Par contre, le Raphael au terre, on le voit bien :D
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Messagepar KeMeDa le 26/02 12h17

Jm O a écrit:
Tom Weldon a écrit:Excellent merci pour les videos !! La video de Scano au Developpe du tronc d'arbre = culte ! :D


Il y a eu bien mieux mais j'ai honte d'avoir oublier de le filmer avec son portable.
Quand il a chargé la buche de 100k sur le dos, ça le déchirait, il a encaissé la charge et le supplice en émettant des cris digne de la forêt :)


C'est clair! Mémorable! Un vrai phénomène, rempli d'une rage du démon.
Insoupçonnable en plus. ;)
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Messagepar Jm O le 26/02 12h23

Je corrige l'erreur :
Guen a écrit:Gros EST monstreux.
tout court !
Il a une largeur de cage et de dos :rolleyes:
Rien qu'avec ça, même si tu fais rien, t'es obligé d'être fort :o
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